En muchos lados dice que 100g de pan blanco equivalen a determinada cantidad de calorías, pero no logro comprender ya que no me ubico mucho cuando me hablan de un alimento en gramos. Quisiera saber si esos 100gr equivalen a una unidad (una flauta) o a 1/2 por ejemplo.
¿A cuánto equivale?
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depende del peso, cuando la compras te la pesan en la panaderia y ahí sabés los gramos que tienen,hay flautas pequeñas, grandes, te fijás en la balanza y solucionado tu problema.-