April 2021 8 101 Report

¿Adelgazar 8 kilos en 3 meses?

HOLA !

Pues mirad hoy me he pesado, mido 1,67 y peso 68 kg.

Estamos empezando marzo y el papelito de la farmacia dice que para estar ideal tengo que pesar 60 kg. asi que necesito adelgazar 8kg. y favorablemente antes de verano, ¿cómo podría adelgazar 8kg. desde marzo hasta junio (3 meses) o sea, adelgazar 8kg. en 3 meses? GRACIAS !

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