Lo que puedes hacer es tomar linaza, ya viene en polvo y la mezclas con jugo de naranja, también es recomendable comer alimentos altos en fibra, como cereales integrales y frutas como la naranja, papaya etc.
A mi el medico me recomendó para tomar todos los dÃas AGIOLAX o MEDILAXAN son laxantes pero con mucho contenido de fibras que hacen que sea mas natural!!
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Lo que puedes hacer es tomar linaza, ya viene en polvo y la mezclas con jugo de naranja, también es recomendable comer alimentos altos en fibra, como cereales integrales y frutas como la naranja, papaya etc.
EL ACEITE DE OLIVO
EL AGUA DE APIO
Tamarindo, Ciruelas pasas, jugo de naranja.
Compota de ciruelas, Compota de pelones, Vaselina lÃquida, semillas de lino, son alimentos inocuos que van a mejorar tu problema. Saludos
Pulpa de tamarindo, directo como lo venden en los supermercados, sin mezclar con otra cosa.
Buenas!
A mi el medico me recomendó para tomar todos los dÃas AGIOLAX o MEDILAXAN son laxantes pero con mucho contenido de fibras que hacen que sea mas natural!!
Sino mas natural es una cucharada de avena de salvado mezclado con jugo de naranja recién exprimido bien frió a la mañana.
Espero que t sirva.
come ciruelas en pasa, frutas secas, mucha agua fria preferentemente en ayunas y listo :P
el aguita dejamaica bien cargada
All bran pulverizado en la licuadora, sufieiente para mezclarlo con jugo o con alguna fruta laxante (papaya) y leche. suerte!!
Laxante natural y efectivo, comer remolachas en ensalada. Muy Eficáz
La ciruela y productos que contengan fibra.