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¡Hola!

Es el llamado también síndrome de fatiga crónica.-

Literalmente, surmenage, es un término que origen francés para una depresión reactiva causada por agotamiento físico o psíquico.

El surmenage se produce por la ruptura entre el ritmo personal y el ritmo del trabajo o estudio. Los síntomas más comunes son: astenia física matutina, astenia psíquica, trastorno del humor, trastorno del sueño y trastornos somáticos. Pero estos no se presenta de la noche a la mañana: la persona tiene acumulados problemas que no ha logrado superar y estalla

Los especialistas recomiendan un tratamiento basado en ejercicios para estimular el sistema nervioso y liberar endorfinas, y así mantener activo el sistema neurovegetativo.

La alimentación debe basarse en pescado azul (sardinas truchas, atún), vegetales, frutas, y si es posible una copa diaria de vino tinto.

La mayoría de los pacientes se automedican y no aceptan el problema debido a su cuadro ansioso depresivo. Sin embargo, con un tratamiento de antidepresivos e inductores del sueño, el afectado se recupera; después debería descargar su angustia y mejorar su autoestima a través de psicoterapias.

El "síndrome de fatiga crónica" es un tipo de depresión que bloquea al sistema nervioso; cuando una persona lo padece su cuerpo pierde el control, se desmaya, deja de reaccionar ante cualquier estímulo, incluso puede caer en shock, y parecer un "zombi".Las preocupaciones por problemas en la familia, el trabajo, la pareja, o la pérdida de un ser querido, acumulan estrés. Tenga cuidado, esta afección no sólo es una reacción de angustia, es una tensión emocional que, cuando sobrepasa los límites, disminuye las defensas inmunológicas, el cuerpo no lo soporta y es afectado por una fuerte depresión conocida como surmenage o síndrome de fatiga crónica

Esta depresión se origina cuando el individuo tiene muchas preocupaciones. El cuerpo segrega adrenalina en exceso, ocasionándole hipertensión arterial; lo que origina un cierre de las arterias del corazón, cerebro, retina de los ojos y riñones.

Si se ha sentido triste durante más de dos semanas es una alerta. Si ha perdido el gusto por las cosas que antes le causaban placer, se siente cansado, tiene reacciones contrarias en su apetito, peso y sueño, pierde la concentración en sus labores, usted puede estar padeciendo de este tipo de depresión.

¡Ojalá te ayude!

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Lic. Renato Robleda Sandoval

SURMENAGE, para describir un estado de "tensión nerviosa"

salu2 y suerte

El "síndrome de fatiga crónica" es un tipo de depresión que bloquea al sistema nervioso; cuando una persona lo padece su cuerpo pierde el control, se desmaya, deja de reaccionar ante cualquier estímulo, incluso puede caer en shock, y parecer un "zombi".

cansancio mental

El surmenage se produce por la ruptura entre el ritmo personal y el ritmo del trabajo o estudio. Los síntomas más comunes son: astenia física matutina, astenia psíquica, trastorno del humor, trastorno del sueño y trastornos somáticos. Pero estos no se presenta de la noche a la mañana: la persona tiene acumulados problemas que no ha logrado superar y estalla.

Luc Maspero saltó al vacío y cayó redondo sobre el empedrado desde el cuarto piso de su hotel parisino el 23 de junio de 1852. Dejó una carta donde explicaba semejante decisión: “Durante años he intentado desesperadamente comprender el significado de su sonrisa. Prefiero morir”. La despiadada mujer que parecía vedarle celosamente sus secretos al joven francés era La Gioconda de Leonardo da Vinci. El paradigma de la dominatrix renacentista, aquella rellenita de cejas depiladas que en control de una naturaleza alucinada de caminos escarpados, rocas bituminosas y engañosas aguas, desvela al mundo dejando correr una catarata de hipótesis –algunas absurdas, otras más sólidas– pero todas inciertas, sobre qué esconde esa tana detrás de la insinuante mueca de labios apretados. Por eso, cuando en 1956 un joven boliviano entró al Louvre y le tiró una piedra a la pintura (que le produjo un leve raspón en el codo), su explicación –en un punto– sonó comprensible: esgrimió que la sonrisita lo sacaba de quicio. Tenía razón, después de todo, ¿de qué se ríe La Gioconda? (si es que realmente se ríe).

I Las hipótesis médicas pululan: el doctor italiano Filippo Surano asegura que la Mona Lisa sufre de bruxismo, ese hábito molesto e inconsciente de apretar los dientes durante el sueño o en un pico de stress. Parece que el obsesivo Leonardo, que eternamente insatisfecho sometía a sus retratados a extenuantes jornadas de trabajo, llevó a la mujer al borde del surmenage y, bajo el cansancio acumulado, ella comenzó a rechinar los dientes produciendo la extraña sonrisa de hastío. Otro, un médico danés, sostiene que, por lo durito del gesto, se puede aventurar que la retratada padecía una enfermedad llamada parálisis de Bell, una contracción en la boca que surge debido a una aguda inflamación de los nervios faciales. La enfermedad, que según el médico afectaría el lado izquierdo del rostro de la Mona Lisa, también se reconoce –dice él– en las manos hinchadas de la mujer. Lo curioso es que la parálisis de Bell suele afligir a las embarazadas. Lo que deja picando otra hipótesis.

es stress psicológico. Es cuando la persona no puede seguir adelante con la vida por la cantidad de angustia acumulada que tiene. Muchas veces se hace biológico.