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Los beneficios del té negro:

El té negro cuenta con cinco propiedades fundamentales. Estas son la de ser antioxidante, astringente, diurético, reconfortante y, además, estimulante. El té negro es una de las más maravillosas bebidas y esto no se debe solamente a su sabor. Sus magníficas cualidades la transforman en una infusión con todas las letras.

Las propiedades fundamentales del té negro podrían resumirse en cinco puntos:

•Es antioxidante: al poseer una gran cantidad de polifenoles, el té negro tiene una gran capacidad para proteger al organismo contra los radicales libres. Estos, generalmente, son una de las principales causas a la hora de debilitar las defensas. Además, previene el envejecimiento y ayuda contra los problemas degenerativos del sistema cardiovascular

•Es astringente: al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis

•Es diurético: el té negro colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.

•Es reconfortante y bajo en calorías: es muy bajo en calorías y que aporta una gran sensación de saciedad, lo que lo convierte en ideal para reemplazar otras bebidas que sí te aportan mayor cantidad de calorías.

•Es estimulante: el té posee sustancias activas que animan a despertar tanto como cuerpo como mente, lo que lo hace ideal para el desayuno o para después de las comidas.

Beneficios y otras propiedades no demostradas del té negro:

Como suele suceder con una gran parte de las propiedades naturales que tienen muchos alimentos, el té negro posee una gran cantidad que aun están pendientes de ser demostradas científicamente. Pero, de todos modos, se estima que es excelente anticancerígeno, muy bueno para los dientes y para toda la salud ósea en general.

A pesar de que son estudios un tanto conflictivos y sin conclusiones determinantes, se estima que el té negro puede llegar a ser muy beneficioso como protector del cáncer colorectal. Asímismo, no sería tan concluyente ya que el té debería ir de la mano de un estilo de vida acorde.

Otro de los beneficios no demostrados del té es la salud dental. Es que la planta, al crecer, acumula fluoruro del mismo suelo. También las catequinas que el té adquiere del suelo donde fue plantado podrían llegar a combatir las caries. Pero estos componentes estarían más presentes en el té oolong y el mismo té verde.

También se le han atribuido al té negro múltiples beneficios relacionados con la salud osea. Entre ellos, la cafeína, el fluoruro y también los fitoestrógenos presentes en té negro harían muy bien a las mujeres mayores para evitar la osteoporosis.

Te dejo esta pagina que habla de las propiedades de todas las clases de té...

http://www.innatia.com/s/c-te.html

Saludos.

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El té negro es té verde fermentado, y posee practicamente las mismas caracteristicas del té verde y sí, sí ayuda a bajar de peso. Tiene propiedades termogenicas.

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