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Para eliminar el acne debes tener la cara constantemente limpia, es decir, lávate con jabón suave por la mañana y a la noche, antes de acostarte. Por las noches es aconsejable que elimines los puntos blancos, es decir, por las noches tómate un tiempo para sacarte los granos y todos los meses vete a hacerte una limpieza a algún centro de estética porque el acne es grasa que acumula tu organismo y es expulsada en forma de granos y puntos negros por eso si te sacas los granos y de vez en cuando te haces una limpieza, antes será expulsada toda esa grasa. Para evitar las marcas te recomiendo tener en casa una planta de aloe vera, cortas una hoja, la abres y te extiendes el líquido por las zonas que tengas acne, haz esto todas las noches, después de sacarte granos porque el aloe vera natural es un regenerante. Espero haberte servido de ayuda, si tienes alguna duda no dudes el contactar conmigo ( [email protected] )

PD: No tienes que echarte todo el líquido de la hoja en una noche, echáte el que consideres necesario, y el resto de la hoja la guardas en la nevera para el día siguiente.

Lucas David Serrano es un nutricionista atestado, consultor de imunidad y autor, el autor de Milagro Para El Acné, el libro que encontraras aquí https://tr.im/1IchZ y que logra ser calificado como a una “Biblia del acné”.

Milagro Para El Acné es una de las programas más comprensiva, completa y precisa en la lucha contra el acné, es prácticamente un programa que te ayudara ganarte la libertad del acné.

Milagro Para El Acné no es un programa cualquiera, es el programa con instrucciones claras, consejos minuciosos y todo lo que necesitas para olvidarte para siempre de este aprieto espinosa.

Depende en gran medida la severidad del acné y el tipo de cicatriz.

Cualquier cicatriz importante del acné no se desvanecerá por completo por sí mismo. Sin embargo, hay muchos métodos y técnicas que se pueden utilizar para desaparecer las cicatrices y su decoloración: Cremas blanqueadoras, tratamientos con láser, la microdermabrasión, estos procedimientos son los más comunes. Si usted es cuidadoso de este tipo de tratamientos, también puede probar algunos remedios naturales que puede tomar más tiempo, pero no funcionan en muchos casos.

hola! mira yo tenia ese mismo problema, pero empece a usar hamamelis no se de ¿ de donde eres? yo soy de Colombia ... es un tonico natural facial que te lo aplicas en todo el rostro y que lo usas despues de limpiarte la cara todas las noches, otra cosa que funciona es nixoderm es una crema que tambien te la dejas por toda la noche pero esta si solo te la aplicas en el granitoy se te va secando poco a poco.

en cuanto a la alimentacion tienes que tener en cuenta de todos los dias comer frutas unicamente en las mañanas y en el almuerzo tener ensaladas o verduras, lo otro que tienes que tener en cuenta es que el aceite para usar en las comidas tiene que ser libre de trans tiene que tener omega 6 3 y 9 y ademas q tenga vitamina e, esto te ayudara a disminuir esos poros llenos de grasita, y otra cosa que tienes que hacer es que cada semana tienes que hacerte vaporizaciones en la cara para la limpieza ... esto poco a poco te va a ir solucionando este problema ten en cuenta que no va a ser de la noche a la mañana si no que siempre se va a tardar un poco .. vale! pero si haces todo esto te funciona no te preocupes ;)

Para el acné: Pela un tomate, procurando que no esté verde, sino más bien rojo y blandito, que aportará las vitaminas A y C. Ponlo en la trituradora y añádele dos cucharadas de yogur natural. Aplícate la mezcla y mantenla sobre tu rostro durante veinticinco minutos.

no comer cosas qe tengan grasas y puedes comprarte una crema para eso yo tanbien tengo pero se me a quitado gracias

fijate que yo estoy igual que tu pero ultimamente me ha llegado una nueva esperanza a mi vida que son los productos de L a roche possay y pues aun no los he probado pero hay que ver averigua sobre todo uno que se llama effaclar duo

Hola:) veras, yo tengo un botecito, como un roll-on, como el de los desodorantes, que se llama DERIPIL, tambien lo hay en crema y eso, y sirve contra el acné, antes de acostarte te lo echas, y por la mañana notaras muchisima diferencia. Además en muy barato, sobre unos 3 euros:) espero que te sirva

!no te lo explotes! esto te hará mas daño y te lo exparcerá por la cara, te reomiendo usar crema para granos y lavarte la cara con jabón especial tres veces al dia.

No comer chocolate