Si ahora opinas que no hay escapatoria, que has abandonado la lucha contra tus kilos extra, no te da por derrotado, aun logra perderlos urgente y fácil con la opción oportuna, esta https://tr.im/wbnHH es la solución apropiada. Con este programa yo he perdido todos los kilos de más de mi organismo por este motivo lo sugiero a a todos, porque todos pueden perder los kilos extra.

Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info/

También hablo por experiencia personal!

SE LOS ASEGURO QUE ES VERDAD PORQUE ME DIO RESULTADOS EN MENOS DE UNA HORA. No cuesta nada Intentarlo... Puedes hacerlo, si resulta: Ustedes escucharon hablar "yo no creo en las brujas, pero que las hay, las hay"!!! Haz tu pedido... y ve lo que sucedera??? Comienza pensando en Algo que

realmente deseas, porque funciona... La persona que me envio este mensaje, me dijo que su deseo fue cumplido 10 minutos despues de leer el e-mail, fue entonces que pense enenviarlo... Las brujas te van a conceder un deseo!!!

Pidelo cuando la cuenta Regresiva termine!!!

10... 09...08... 07...06... 05...04... 03...02... 01... ****** Pide un Deseo******

Envia este mensaje a 10 fotologs en el plazo de 1hora. Si lo envias, tu deseo se realizara. Si no lo envias, sucedera lo contrario a tu deseo...

luego me dices que paso.PEDISTE TU DESEO?

CORTATÉ LA CABEZA

No comas por la noche nada,asi adelgazas pronto aunque 5 kilos en dos semanas es mucho.

Te voy a hacer sincero...

Bajar 5 kilos en dos semanas es técnicamente IMPOSIBLE haciendo sólo ejercicios.

Para adelgazar de forma saludable máximo deberías adelgazar 1,5 Kg por semana, en tu caso, 3 kilos en dos semanas...

Si llegas a bajar más de eso por semana, llegas a un adelgazamiento mórbido por la pérdida rápida de peso y tu cuerpo se declara en emergencia y empieza a almacenar grasa nuevamente y a bajar el metabolismo para recuperar su estado "original".

He visto casos de personas que bajan 4 kilos en dos semanas, haciendo dietas extremas y demasiado ejercicio, y luego aumentan de peso, incluso algunos llegan a pesar más que cuando empezaron.

Simplemente debes hacer ejercicio cardiovascular (orbitrek, bicicleta, trote) por 30 min diarios, desayunar como si fuera almuerzo, almorzar como si fuera cena, y cenas muy poco sólo para no irte a la cama con el estómago vacío. Evita el aceite en la comida, los frutos secos, el coco, la banana, las harinas (pastas, pan, galletas) y siempre añade proteínas (carne, pollo, pescados claros), vitaminas (tomate, lechuga, verduras) y algo de carbohidratos (arroz, granos) a la comida.

Saludos!

Los ejercicios para bajar 5 kilos en dos semanas, es difícil solo si pones de tu parte puedes conseguirlo, pero igual yo te recomiendo mucho spinning, abdominales, salir a correr, y algunas máquinas, puedes ir al gimnasio pero empieza desde ya si quieres bajarlos rápido y pon de tu parte, en las macrobióticas se consiguen unas pastillas de bacalao, sirven para el metabolismo del cuerpo y para reducir peso, mi madre pesaba 70kg y como a las 2,3 semanas pesaba como 66kg dicen que oliendo cáscara de banano y de manzana bajas, debido a que el zumo que tienen, contiene una sustancia que hace que bajes, te lo recomiendo y ojalá puedas bajar lo que quieras.

una dieta que siempre funciona es durante dos semanas, debes solo comer piña y atún, al desayuno al almuerzo y a la cena, cuando te de hambre comes unas tajadas de piña y en las horas de desayuno almuerzo y cena lo debes complementar con atún, ya que las calorías que necesitas la energía te la da la piña y el atún te proporciona la proteína necesaria, como no comes grasa y el organismo la necesita, el cuerpo absorbe la grasa situada en tu abdomen, piernas y brazos reduciendo las tallas que quieres. cabe aclarar que el atún debe venir en agua sino no te funciona ya que los atunes de aceite traen grasa. espero te haya sido útil la respuesta. siempre funciona prueba ;)

Para adelgazar, siempre antes de cada comida hay que tomar una sopa de verduras ya que quema las grasas. Tambien debes comer 5 frutas por dia. Haceme caso haciendo eso y en unos dias vas a ver que tu peso disminuye... Tambien ademas de eso podes salir a caminar o hacer cualquier deporte... El mejor de todos es natacion. Pero en si, cualquier deporte es bueno. Todo esto lo digo por experiencia y por lógica. Mucha Suerte! :)

Si tienes novio ten sexo asi se baja rapido por experiencia yo en cambio tengo novia jejejeje saludos o metete a clases de baile por esas dos semanas y veras pero bailes de salsa o algo que sea movido