Que tengo que hacer para colgar un costal de box desde el techo para que no se caiga ?, compre un costal y no se como hacerle para colgarlo, me dicen que taquetes de expansiòn, pero si resistiràn ?
El taquete de expansión es muy bueno pero como tu costal estara en movimiento seguramente se iran venciendo. Lo que hice en casa de mis padres fue lo siguiente:
1.- Con maceta (mazo) y cincel rompi un poco del yeso y el concreto del techo. Hasta que encontre Varilla de acero del armado original.
2.- Hice un arillo con varilla de acero de 1/4 para enganchar en el armado de la loza (Techo)
3.- Compre un pedazo d cadena y se lo puse desde el arillo hasta la manga o tirante del costal...
4.- Listo!!!!! A entrenar se ha dicho!!!!!!
Entenderas que mi padre por poco y me parte mi ma...ndarina en gajos pero ya puesto no me dijo nada inclusive el tambien lo utilizaba jajajajaja
Primero preguntate si el techo soportara el peso, y debes de considerar que como estara en constante movimiento generara tension o precion hacia abajo con el movimiento, si no consideras esto puede ser que maltrates tu casa a lo pendej-o. Si la loza no soporta el peso debes implementar una estructara para colgar el costal, pero es preferible entrenar en un gim especializado. Suerte champion
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El taquete de expansión es muy bueno pero como tu costal estara en movimiento seguramente se iran venciendo. Lo que hice en casa de mis padres fue lo siguiente:
1.- Con maceta (mazo) y cincel rompi un poco del yeso y el concreto del techo. Hasta que encontre Varilla de acero del armado original.
2.- Hice un arillo con varilla de acero de 1/4 para enganchar en el armado de la loza (Techo)
3.- Compre un pedazo d cadena y se lo puse desde el arillo hasta la manga o tirante del costal...
4.- Listo!!!!! A entrenar se ha dicho!!!!!!
Entenderas que mi padre por poco y me parte mi ma...ndarina en gajos pero ya puesto no me dijo nada inclusive el tambien lo utilizaba jajajajaja
Suerte bro y a entrenar duro...
Salu2
un taquete de madera y no recuerdo la otra pieza...no te te caera...y si se te cae sirve que pruebas tus reflejos...
TE RECOMIENDO QUE COMPRES UN "SWIVELS DE ACERO EMBARELADO PARA COSTAL", EL CUAL PUEDES ENCONTRAR EN LAS TIENDAS DE ARTÃCULOS DEPORTIVOS.
ESTE APARATO ES ESPECIAL PARA COLGAR COSTALES DE BOX, KARATE Y LUCHA.
ADEMÃS, SU INSTALACIÃN NO OCASIONA DAÃOS A TU TECHO.
DE PREFERENCIA INSTALALO SOBRE UNA TRAVE.
POR CIERTO, DEPENDIENDO DE LA ALTURA DE TU TECHO NECESITARAS UN GANCHO EN FORMA DE "S" Y UNA HASTA UNA CADENA.
SUERTE.
NOTA: TE RECOMIENDO QUE VISITES ESTA LIGA PARA QUE CONOZCAS FÃSICAMENTE COMO ES UN SWIVELS:
www.cletoreyes.com.mx/prod/egym/gimnasif.html
un taquete y una armella
Primero preguntate si el techo soportara el peso, y debes de considerar que como estara en constante movimiento generara tension o precion hacia abajo con el movimiento, si no consideras esto puede ser que maltrates tu casa a lo pendej-o. Si la loza no soporta el peso debes implementar una estructara para colgar el costal, pero es preferible entrenar en un gim especializado. Suerte champion