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Hola Mauricio,

Existen varios métodos y ejercicios para controlar la eyaculación precoz.

Un método muy efectivo es el del control de la mastubación, funciona muy bien para controlar la eyaculación precoz, si tomamos la masturbación como algo rápido para sacarnos las ganas rápidamente, estaremos acostumbrando a nuestro cuerpo a eyacular rápido ante el estímulo sexual, y de esta manera perdemos la capacidad de controlar la eyaculación (esto es precisamente la eyaculación precoz).

Si en cambio tomas la masturbación como un acto de satisfacción personal, como un ritual, tomándote tu tiempo, (15 o 20 minutos), acostumbrarás a tu cuerpo a retardar la eyaculación y a controlarla.

Ten en cuenta que este no es el único método, existen muchos más y funcionan mejor cuando los combinas.

Ejemplos,

El control de la respiración es importante, si respiras rápido, sin control, te sobre excitarás y esto hará que pierdas el control de la eyaculación.

Cuando estás con una mujer, el juego previo ayuda mucho, cuanto más juego previo hagas (besos, caricias en su zona genital, etc.), hará que ella llegue mucho más excitada a la penetración, por lo tanto ella llegará al orgasmo mucho más rápido, con pocos empujes ella tendrá su orgasmo, de lo contrario, tendrás que "trabajar más" y la posibilidad de que eyacules cuando "no debes" será mayor.

Resumiendo,

Si combinas los ejercicios de la masturbación, con el control de la respiración y el juego previo al estar con una mujer, te aseguro que será mucho más efectivo y podrás controlar la eyaculación.

Tal vez no tengas los mejores resultados de la noche a la mañana, pero funciona, y con el tiempo lo irás controlando.

Consejos de un EX eyaculador precoz.

Un consejo más,

Te invito a ver el siguiente video, tiene muchos consejos que se que te ayudarán a resolver tu eyaculación precoz, yo mismo apliqué éstos métodos y me ayudaron mucho.

Espero haberte sido de ayuda

Nacho

La eyaculación precoz es un problema natural y muy común entre la mayoría de los hombres alrededor del mundo. Se define como el proceso de eyacular muy rápidamente durante el acto sexual, comúnmente en un periodo de tiempo de menos de 2 minutos y generalmente se asocia con un tiempo donde la pareja del hombre no esta satisfecha con ese tiempo para satisfacer su placer sexual y expectativas. La eyaculación precoz afecta a aproximadamente 50% a 75% de la población masculina de todo el mundo en algún punto durante sus vidas, y es muy importante considerar que es un efecto natural pero que puede traer muchos otros efectos que no son deseados durante el acto sexual y en el bienestar de la relación intima entre pareja.

Ver solución completa a la eyaculación precoz Aquí:

http://tinyurl.com/PasosParaDejarDeSerPrec0z

Fuente(s):

http://tinyurl.com/PasosParaDejarDeSerPrec0z

Las razones de la eyaculación pueden ser muy variadas, y deberse a falta de información o preparación al iniciar las relaciones sexuales, al estado de ansiedad o inseguridad originado por otro problema sexual (como la impotencia), o a la falta de interés en prolongar el coito.

Aca te dejo lo que a mi me funciono

http://bit.ly/PasosParaControlarElOrgasmo

Suerte

Hola, las causas de la eyaculación pueden ser muy variadas, y deberse a falta de información o preparación al iniciar las relaciones sexuales, al estado de ansiedad o inseguridad originado por otro problema sexual (como la impotencia), o a la falta de interés en prolongar el coito, a haberse convertido la eyaculación en un reflejo condicionado, etc.

Por consiguiente, el diagnóstico de la eyaculación precoz no precisa análisis de orina, de sangre, de semen, ecografías, o inyecciones, ni nada parecido. aca te dejo lo que a mi me funciono

http://tinyurl.com/ny4lplr

la respuesta de Maxi es muy completa solo le agregaría que debes probar con el auto control, una manera de controlar la eyaculación es cuando tienes el sexo debes estar muy tranquilo para que tus nervio no te traicionen y en el momento que sientes que tas entrando en calor debes mira y pensar en otra cosa que no sea con la persona y el momento de satisfacción AUTO CONTROL si consigues el control podrás tener una eyaculación y continuar aunque el roce te moleste un poco para satisfacer a tu pareja pero es un ejercicio que te lleva al auto control y ello requiere que estés muy pero muy tranquilo, en mi caso me pasa que a veces es tanto el auto control que no logro eyacular y puedo estar horas sin lograr eyacular espero que logres tu control suerte

Mira esto lo recomiendan algunos doctores y funciona

cuando sientas que ya vas a eyacular trata de impedir que salga

cada vez que sientas que te vienes trata de que no salga el semen

eso se llama autocontrol y poco a poco vas a durar mas y tu pene se va acostumbrar

y va a saber que no s la hora de eyacular

ESPERO QUE ME HALLAS ENTENDIDO

SALUDOS :D

Hola.

Esto te va a ayudar:

Ejercicios Para La Eyaculación Precoz que son Realmente Efectivos

1. Los Ejercicios de Kegel . Se ha demostrado que la eyaculación precoz ocurre por una contracción involuntaria de los músculos Pc (pubococcygeos), esto sucede porque estos músculos pc, son muy débiles o no fueron fortalecidos correctamente. Los ejercicios para la eyaculación precoz que presenta el Dr. Kegel tienen por objetivo aumentar entrenar y fortalecer de estos músculos de una manera efectiva. Estos músculos se encuentran entre los testículos y el ano. Los músculos Pc se pueden localizar fácilmente deteniendo el flujo dela orina varias veces durante la micción. Si puedes iniciar y detener la orina mas 5 veces por varias semanas, podrás ver un gran cambio en tu eyaculación, ya que estas fortaleciendo tus músculos Pc

2. Ejercicios de masturbación. Estos ejercicios para la eyaculación precoz son conocidos como ejercicios de parar y empezar, la próxima vez que te masturbes detente cuando sientas que estas casi por eyacular relájate y deja que la ansiedad se acabe, luego empieza a masturbarte haz esto por lo menos media hora sin tener que eyacular, y cuando tengas relaciones sexuales veras lo fácil que es controlar tu eyaculación a tu antojo.

3. Ejercicios de relajación. El estrés y la ansiedad son factores letales que contribuyen a la eyaculación precoz. Cuando tienes sexo después de tiempo llegas demasiado estresado y ansioso esto hace que tengas eyaculación precoz, para ello debes practicar algunos ejercidos de relajación como puede ser los ejercicios de yoga y así podrás relajarte a consciencia durante el coito.

4. Ejercicios de Respiración. Saber respirar durante el acto sexual es algo realmente efectivo para controlar tu eyaculación. Esto se debe a que se oxigenan rápidamente los músculos del cuerpo lo cual reduce la sobre tensión. Entre los principales ejercicios para la eyaculación precoz basados en la respiración están la famosa respiración triangular y la respiración con el diafragma. Dominar la respiración es una pieza clave para acabar con eyaculación precoz.

Saludos!

PD: soy eyaculador precoz también, esto me da resultado. Por cierto hay que masturbarse cada 3 días, porque esa es la causa de la eyaculación precoz, pero solo en algunos casos.

mira, yo estoy utilizando un spray retardante de eyaculación que se llama Difresh Tauro y funciona muy bien. Este retardante me ha ayudado resolver mi problema con la eyaculación precoz. Lo he comprado en " Difreshshop".

pues deja de masturbarte todos los dias y hazlo una vez cada semana, cuando vayas a eyacular para, espera unos minutos y luego continua asi sucesivamente para que te vayas acostumbrando y asi podras durar mas

entrando en calor debes mira y pensar en otra cosa que no sea con la persona y el momento de satisfacción AUTO CONTROL si consigues el control podrás tener una eyaculación y continuar aunque el roce te moleste un poco para satisfacer a tu pareja pero es un ejercici

mira a mí novio le ayudó mucho prevenir la eyaculación precoz Difresh TAURO que es un spray retardante de la eyaculacion. Funciona de verdad porque ahora mi novio aguanta muchísimo más en la cama, no como antes no duraba nada. Este spray tiene una fórmula totalmente natural. Más información sobre el porducto online en http://difreshshopmx.app.telemw.com/pag-02