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☺Hola amigo☺

Mira esta pagina me parece muy buena, en primera por que viene paso a paso la forma correcta para que te pares de manos y eso de que como evitar la sensacion que sientes que tu cabeza se llene de sangre y se te boten las venas, pues sabes eso es normal, y no se puede evitar, solo tienes que tratar de no mantenerte tanto tiempo en esa posicion. Pero no te preocupes el reflujo de sangre hacia el cerebro puede ser atemorizante para el principiante, pero con el tiempo te acostumbraras.

Aqui te dejo el link de la pagina:

http://es.wikihow.com/pararse-de-manos

♣Suerte♣

☺Te mando un saludo☺

♥ BYE BYE♥

PUES ESO PASA SIEMPRE Y SOLO SE QUITA HASTA QUE TE ACOSTUMBRES

Beneficiarse de un cuerpo viguroso y fortificado es algo que todo el mundo ambiciona pero pocos lo consiguen y por esto el programa Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo vienen en su ayuda.

Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo, el programa que se halla aquí https://tr.im/1JiRs fue escrito para servirte a lograr un cuerpo fuerte, impresionante, con alimentación sensata y estrategias de ejercicio.

El entrenamiento con pesas y la dieta consiguen ser actividades bastantes demandantes pero aun así vale la pena el riesgo si lo que consigues es un cuerpo sano y fortificado, un cuerpo que aprenderás como cuidarlo para mantenerlo, y todo esto con un solo metodo, Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo.

Yo me pregunto.. como brincar despacio? bueno te diré lo que puedes intentar... A una distancia de un cuerpo (el tuyo) de la pared lo vas a hacer, te inclinas con movimientos suaves y al final un pequeño impulso para levantar el resto del cuerpo y respecto a esa sensación trata de acostumbrarte y que tus brazos no hagan presión en tu cabeza, ojo con la presión y el peso, si es así es mejor tener un compañero en ese momento para que te ayude mientras practicas pues es mejor evitar alguna lesion del cuello.

Amigo al principio es njormal pero tienes q segir, no pasa nada malo te lo digo yo q soy bailador de Break dance y siempre anada mas de cabeza q depies jeje, si bailas break es Super, eso es normal, imaginate cuando des mortales para atras se siente un miedo increible y hasta sudas pero es al imprincipio despues es normal.

Bueno en primer lugar no tengas miedo a que la cabeza te ponga roja pues eso es cuestion de costumbre, te aconsejo para que te acostubre que lo hagas con una pared, impulsate y trata de parate de manos conla pared, y para que te sea mas facil, ejercita una hora diara tus brazos, ademas alimentate bien pues puede ser que tengas un poco de sobrepeso, suerte..

no seas menso eso lo tienes k intentar e intentar asta k te salga pero una recomendasion esk te apoyes en una pared para k vayas intentando y cuando lo puedas hacer en la pared bien te retiras y lo intentas lejos de ella

tenes k brincar despacio , pon tus manos en el suelo antes de brincar en cuanto lo hagas inclina tus piernas hacia atras

no

te

tenes

que

pararte

de

manos

,,,

tenes

que

pararte

de

pies

__________estebantoon