Bueno acuerdate que fsx esta mal optimizado y hay pagina en que lo puedes optimizar como es la de vojote y foros que te dicen como optimizarlo visita:

http://www.foroaviones.com/foro/simulacion/20830-mal-rendimiento-en-fsx-pc-optimo-fsx-mal-optimizado-tirones-fps.html

Esye es un foro que te ayuda a optimizar un archivo .cfg.

Lugo yo te recomendaria comprate mas ram ya que 1 una giga dice los requisitos pero al estar mal optimizado no te sirve de mucho, y para saver mas de fsx.cfg vista:

http://m.youtube.com/watch?v=fulsNB2zk1s

Todas las partes haci tambien puedes optimizar y mejorar el rendimiento segun como quieras

Desfragmenta tu disco Duro, consiguete la tarjeta de Video GeoForce 6400 GT y aumenta la RAM de ser posible a 4 GB si te lo permite tu tarjeta madre.

Tal ves por tener Wimdows XP jajajaja, no mentiras pienso que puede que el juego pida mas de emulación, Por otro caso bájale los gráficos y los detalles del juego y prueba a ver si así es rápido.

Espero te sirva.