¿como puedo vomitar? :/?
ya he intentado de todo O_o
he tomado mucha agua y despues me meto los dedos en la garganta (no sirve ¬¬)
tome agua con sal (solo me dan ganas de vomitar pero no mucho y cuando me meto el dedo en la garganta, no sale) D:
HELP u.u
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El método mas común es el de meterse dos dedos hasta tocar una campanilla, al fondo de la garganta, o con algún tipo de palillo, por ejemplo un cepillo de dientes. A mi por ejemplo, los anti ácidos me revuelven el estómago, entonces vomitar es mas fácil. Es tonto después de decir todo esto que no lo hagas, pero igualmente lo voy a hacer. La bulimia es algo horrible, te obsesionas hasta el punto de querer vomitar cualquier pedazo de alimento que comas, te arruina los dientes con el tiempo, te lastimas la gargante, el estado de ánimo cambia, intenta buscar otras opciones.
Eso se llama Bulimia.
y por qué queres vomitar? mirá que el vomito no adelgaza¡¡¡¡ solo te trae problemas graves de salud. no deberias desear una enfermedad como la bulimia. si queres tener un peso correcto y evitar otras enfermedades tenes que comer sano, sin fritos, evitando lo más posible los carbohidratos (harinas, almidones, azúcares), las bebidas gasificadas y las grasas saturadas (todas las comidas chatarras las tienen).
Lo ideal es comer mucha fruta, tomar mucha agua y hacer ejercico, aunque sea caminar por media hra por dÃa al principio, luego ir aumentando en velocidad y tiempo, hasta lograr un trote parejo durante un buen tiempo (por lo menos media hra).
También podrias visitar a un nutricionista para manifestarle que no estas conforme con tu peso y que te recete una dieta, que la hará especialmente para ti. NO HAGAS OTRA DIETA (porque por lo que veo sos muy joven, debes estar en edad de desarrollo y no te servirÃa la misma dieta que para una persona adulta)
Igual recordá ingerir alimentos cada 2 hras (ALIMENTOS: manzana, banana, yogur light, zanahoria, apio... cualkier fruta o verdura sin abusar) de manera que a las horas donde hay que sentarse en la mesa a almorzar o cenar llegas con menos apetitos. Tambien tenes q tener cuidado cuando tu cuerpo te pide azúcar (por ejemplo mareos, sensación de peso en la cabeza, etc)
Si todo esto no te cierra te recomiendo ir a un psicólogo
Es MUY PELIGROSO que tengas estas ideas en tu cabeza. El cuerpo necesita alrededor de 2000 kc por dÃa para vivir (dependiendo de tus actividades y peso exacto al momento) y el simple hecho de respirar quema calorÃas. Ademas si estas muuuuy excedida de peso lo ideal no es hacer dietas o vomitar (lo cual es una estupidez), porque podrias tener algun problema glandular y aunque vomites tu peso seguiria siendo el mismo.
EN RESUMEN: SI TE PREOCUPA MUCHO TU PESO DEBERIAS CONSULTAR AL MÃDICO (GENERAL, NUTRICIONISTA O PSICÃLOGO)
Si es por cosa de adelgazar ... no te lo recomendarÃa, ya que después dependerÃas solo de vomitar y tu cuerpo sufrirÃa una serie de daños, Come sanamente y has mucho ejercicio.
empieza a chupar cerbeza cerbeza y cerveza a lo que ya este borracho come algo de comida zas vomitas! Pero al otro dia no te acuerdas bien jejeje!
Metete el dedo en la boca, y toca la campanita, muevela con los dedos, eso te ara vomitar.
Pero ten cuidado por que puedes tener bulimia o una de esas emfermedades, no hay razon para que tengas q provocarte el vomito.
Y para qué quieres vomitar? hehe
Y para que quieres vomitar?
Ten cuidado. Si es por adelgazar puedes tener problemas de bulimia.
El único motivo válido para querer vomitar a la fuerza es si tomaste algo tóxico y en ese caso mejor que llames a la urgencia!
Por favor, no intentes vomitar para adelgazar. Lo mejor es comer sano y hacer ejercicio. Yo te dirÃa que hables con tu médico, le plantees el problema. Te puede mandar una dieta sana.
CuÃdate mucho!!!
AGREGAME KARINA [email protected]
Amiga no se para que quieras vomitar
espero que no seas bulimica
si queres vomitar para no ir a algún lugar inventate otra cosa como que sentÃs dolor de cabeza .