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1.- Es importante que sepas que es auto estima, no la confundas con el egoísmo. 2.- Auto estimarse es reconocer los defectos y las capacidades de uno mismo y así aceptarse y quererse, claro tratando de mejorar. 3.- No imites las conductas de los demás se tu mismo (a),

4.- Por lo que dices de que sientes que antes todo te salia bien y ahora no, es inseguridad y si consumes algo que no explicas que es, si es droga o alcohol eso te está afectando sin duda. Los estimulantes engañan al cerebro.

No puedes recuperar algo que nunca has tenido, tambien es que hay dias malos y uno se siente mal cuando las cosas no nos salen como uno quiere, recuerda que cuando uno comienza el consumo de alguna droga te sientes bien momentaneamente y luego con el tiempo ya eso no te es suficiente y buscas otro sustituto como la Cocaina que es mas fuerte y comienzas con cantidades minimas y luego vas aumentando a cantidades mayores y veras que eso no es suficiente hasta que escapas o te destruyes completamente, que quieres escapar ahora que comienzas o terminar en la carcel como minimo pero lo mas seguro es en el cementerio

Leete, el lbro, Tus Zonas Herroneas, para lo que tu quieres es el mejor, y da resultado, telo puedo garantizar.

Leyendo ese libro, yo, recupere mi autoestima, y deje, la droga, que me tenia anulado, de esto hace ya 15 años.

Escribe en tu buscador, tus zonas herroneas, y hay paginas, dode, lo puedes, leer gratis, aunque yo te aconcejo, que lo compres, ya que al principio, es tan aburrido, que no lo leeras, a no se que te gastes, el dinero, luego conforme, te vas metiendo en el, parece, que este escrito para ti, te reflejaras en el, y haciendo , cuanto te dice, terminas por recuperar, tu autoestima, y aprenderas a quererte a ti mismo.Un Saludo

has cosas que antes te gustaban hacer , si te quieres a ti mismo has lo ve donde aquella persona especial y di le lo que te pasa o ve con tus amigos o busca un pasatiempo que te haga recordar aquellos buenos tiempos

Pensa qe hay gente qe la pasa peor.. Dale mas importancia a las cosas buenas de la vida... Espero haberte podido ayudar.. Salu2!

CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA?

Es necesario conocer cómo funcionamos, es decir, cuáles son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo (por ejemplo, la edad que tenemos es inamovible, la altura es otro factor poco variable a determinadas edades, etc.). Es decir, tenemos características que tendremos que aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo. Veamos quince claves para mejorar la autoestima:

1. No idealizar a los demás.

2. Evaluar las cualidades y defectos.

3. Cambiar lo que no guste.

4. Controlar los pensamientos.

5. No buscar la aprobación de los demás.

6. Tomar las riendas de la propia vida.

7. Afrontar los problemas sin demora.

8. Aprender de los errores.

9. Practicar nuevos comportamientos.

10. No exigirse demasiado.

11. Darse permisos.

12. Aceptar el propio cuerpo.

13. Cuidar la salud.

14. Disfrutar del presente.

15. Ser independientes.

obvio que es lo que consumes y creo que es algo malo

ya deja de consumirlo y vive la vida feliz

si sigues consumiendolo te seguiras sintiendo mal por estarlo consumiendolo, por eso aveces te sube el auto estima y luego lo consumes y tebaja ya deja de consumirlo y ya

Tienes que pensar positivamente de ti, tu eres super especial. te recomiendo que leas el libro Una Vida con Propósito.

no pienses en eso que esa es la razon de que se te baje la autoestiam intenta pasartelo bien con lo que tienes y cuando menos te lo esperas ya ni te acuerdas

Escucha esta canción: Holiday (Green Day)

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