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Los PP son los puntos de poder o de otra forma explicado son en numero de veces que el plokemon puede hacer cierto ataque estos se recuperan de dos formas distintas.

La primara es llevándo al o a los pokemon de tu equipo al centro pokemon.

Y la segunda que supongo es la que te interesa es con unos items siguientes

Ether (eter) - Restaura en 10 puntos de poder (PP) a un movimiento en especifico del pokemon en el cual lo utilizaste este item.

Max Ether (maximo eter) - Restaura en todos los puntos de poder (PP) de un movimiento es especifico del pokemon en el cual utilizaste este item

Elixir (elexir)- Restaura en 10 puntos de poder (PP) de todos los movimientos del pokemon en el cual utilizaste este item

Max Eleixir (maximo elixir) - Restaura todos los puntos de poder (PP) del pokemon en el cual utilizaste este item.

Son items muy dificiles de obtener ya que estan distrubuidos por tada la region de kanto como items en pokebolas o como objetos ocultos los cuales los puedes obtener con el Itemfinder (busca objetos).

Espero aberte ayudado