¿como saber si eres mesoformo,ectoformo o endoformo?
Quisiera saber cual de esas soy.he escuchado que los ectoformos son delgados lo endoformos son los que gana musculos y grasa facil y mesoformos son los de genetica perfecta y con solo levantar el control de la ps3 ganan musculo son los bendecidos.pero no me queda claro y no se como saber si soy o no mesoformo y si no entonces que soy? soy delgado mido 178 y peso 68kg y tengo 16 años hace como tres meses me prestaron unas mancuernas de tres kilos y las levante por un mes y pues como el peso es diminuto solo los.marque un poco cawi nada y devolvi las pesas y todavia se nota un poco lo poco que marque. asi que,que es mesoformo,endoformo,ectoformo y como saber que soy yo????
gracias y 5 estrella
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1) mi estructura ósea es:
muy grande – 3 puntos
medio grande - 2 puntos
pequeña o frágil - 1 punto
2) mi cuerpo tiende a:
acumular demasiada grasa - 3 puntos
ser delgado y musculoso - 2 puntos
ser demasiado flaco - 1 punto
3) mi cuerpo se ve:
Los hombres contestan:
redondo y suave – 3 puntos
cuadrado y rugoso - 2 puntos
largo y tenue – 1 punto
Las mujeres contestan:
en forma de pera – 3 puntos
como reloj de arena - 2 puntos
muy derecho y alargado - 1 punto
4) cuando niño estaba:
rechoncho - 3 puntos
normal - 2 puntos demasiado
flaco - 1 punto
5) mi nivel de actividad es:
sedentario - 3 puntos
bastante activo - 2 puntos
hiperactivo, no puedo quedarme sentado - 1 punto
6) mi acercamiento a la vida es:
reposado - 3 puntos
dinámico - 2 puntos
preocupado - 1 punto
7) mi metabolismo es:
lento - 3 puntos
exacto - 2 puntos
demasiado veloz - 1 punto
8) las personas me dicen:
que debo perder peso - 3 puntos
que me veo muy bien - 2 puntos
que debo engordar - 1 punto
9) si rodeas tu muñeca con el dedo medio y el pulgar de tu otra mano:
el dedo medio y el pulgar no se tocan - 3 puntos
el dedo medio y el pulgar apenas se tocan - 2 puntos
el dedo medio y el pulgar se traslapan - 1 punto
10) respecto a mi peso, yo:
gano peso fácilmente, pero me cuesta perderlo - 3 puntos
gano y pierdo peso bastante fácilmente. Permanezco casi siempre igual - 2 puntos
tengo problemas para subir de peso - 1 punto
11) Tengo hambre:
casi todo el tiempo - 3 puntos
a la hora de comer - 2 puntos
raramente - 1 punto
12) La gente me describiría como:
una persona emocional - 3 puntos
una persona física - 2 puntos
una persona intelectual - 1 punto
32 - 37 puntos = Endomorfo puro
27 - 31 puntos = combinación de Endomorfo y de Mesomorfo
22 - 26 puntos = Mesomorfo puro
17 - 21 puntos = combinación de Ectomorfo y de Mesomorfo
12 - 16 puntos = Ectomorfo puro
http://www.cambiatufisico.com/tipos-somaticos-endo...