Si quieres un programa completo para seguir, un programa práctico, no teórico entonces el programa Somanabolico Maximizador de Músculos de aquí https://tr.im/1Kbsv es lo que buscas.
El programa Somanabolico Maximizador de Músculos se apoya principalmente en la personalización, los programas de alimentación y de ejercicio son personalizables y ajustables según la condición de cada individuo o persona.
Este es un sistema especial, un sistema con lo cual, en realidad conseguirá aventajar musculo en solo unas semanas.
El sistema Somanabolico Maximizador de Músculos es tan bueno porque pone a tu cuerpo a trabajar hasta mientras duermes y es allí donde prácticamente se lleva a cabo el trabajo más duro y este programa te da las herramientas para conseguir eso.
Para conseguir los abdominales perfectos con prácticamente ningún esfuerzo hay un nuevo método natural que expulsa la grasa abdominal y hacer que su abs fantástico en muy poco tiempo!
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lagartija es una palabra popular de llamar a las Flexiones asi que seria "bending" = "Flexiones"
lagartijas= pushups
ejercicio= working out
entrenamiento=training
abdominales= abdominals , o "abs" abreviado
mancuernas= dumbells
barras= barbells
series= sets
repeticiones= reps
fuerza= strenght
performance= desempeño
cut(en el sentido del físico)= definido
ripped = súper definido
mass= masa muscular
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Encuentre más información aquí http://abdominales-perfectos.info/
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mira se dice:
lagartija: lizard
y lagartija de ejercicio: exercise lizard
suerte y abrasos
lizard
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