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Hola yo segui el metodo gabriel hice dos dietas y cuando las deje tuve rebote, recupere el peso que habia perdido. con el metodo gabriel estuve perdiendo entre 3-4 kilos por semana, y cuando me quede en mi peso no tuve ningun tipo de rebote. te lo recomiendo de verdad si no quieres perder tiempo con dietas que pasas hambre y lo peor es que luego recuperaras el peso que has perdido. Te puedo decir que este metodo es muy bueno ya que se come equilibrado y es muy sano, mira la web donde la puedes encontrar es http://www.recetasparaadelgazarrapidofaciles.com/

dance central es superior al just dance en graficos y en movimientos aunque en el just dance son los bailes reales, en cambio en el dance central son inventados aunque mas movidos

yo tengo el just dance en el kinect y el zumba fitnnes lo juge una ves en casa de un amigo. y yo te sugiero q te compres el ultimo just dance que allá salido ya que tiene asta el gangman styl y muchos mas que hay que moverse mas que en el zumba y ademas es mas divertido ya que en el zumba las abecés te aburres porque no hay ese espíritu de baile XD así que comparte el just dfance que puedes bailar con tus conocidos y tiene asta momentos libres en los que te mueves como tu quieras XD enserio es super divertido yo lo juego muchas veces siempre que viene alguien a mi casa y se pasa un buen rato así que mejor es JUST DANCE. Suerte

El Just dance tiene para bailar canciones que son actuales, las canciones populares que se escuchan mucho en radio y tv.

El Zumba fitness es más "deportivo" por decirlo así, ya que se especializa más en el ejercicio y reducir calorías.

En lo personal me gusta más el Just Dance, pero si tu intención es quemar calorías pues es mejor el Zumba fitness, pero queda a tu criterio y gusto :)

Saludos.