no es que engorde depende de el metabolismo de cada quien lo que mas calorÃas la leche pero no tanto la fruta no tiene tantas calorÃas y el agua no aporta las bananas son puras vitaminas y el agua solo es agua con un poco de sales el axucar pues no es muy pesada mira creo q no importa mucho un licuado de banana, esta muy bn q te cuides pero las calorias q tiene las quemas caminando normalmente un dia y aora`+ q ac calor
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Estos son valores aproximados que te pueden orientar:
INGREDIENTES Unidad Kcal/ Uni Total kcal
1/4 de leche (descre.) 250 ml 83 83
1/2 de agua na 0 0
2 bananas pequeñas c/u 93 186
y edulcorante a gusto na 0 0
GRAN TOTAL 269
no es que engorde depende de el metabolismo de cada quien lo que mas calorÃas la leche pero no tanto la fruta no tiene tantas calorÃas y el agua no aporta las bananas son puras vitaminas y el agua solo es agua con un poco de sales el axucar pues no es muy pesada mira creo q no importa mucho un licuado de banana, esta muy bn q te cuides pero las calorias q tiene las quemas caminando normalmente un dia y aora`+ q ac calor
No tengo idea pero es un ascooooo!