una "torta comun", si es una torta instantanea, de paquete, cada porcion (trae doce) tiene aproximadamente 200 kcal. pero tienes que tener en cuenta si esta hecha con leche descremada o entera. El agregado de un paquete de dulce de leche de 400 gramos en toda la torta agrega aproximadamente 100 kcal a cada porcion. Mientras mas cosas tiene la torta, mas kcal. tiene.
Si la torta es casera probablemente tenga mas manteca, y otro ingredientes como chocolate, que le agregan calorias a la cuestion.
De todas formas te aconcejo que si vas a comer una torta la disfrutes, disfrutes el momento, y no pienses en las calorias, sino vas a terminar como yo... enferma.
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una "torta comun", si es una torta instantanea, de paquete, cada porcion (trae doce) tiene aproximadamente 200 kcal. pero tienes que tener en cuenta si esta hecha con leche descremada o entera. El agregado de un paquete de dulce de leche de 400 gramos en toda la torta agrega aproximadamente 100 kcal a cada porcion. Mientras mas cosas tiene la torta, mas kcal. tiene.
Si la torta es casera probablemente tenga mas manteca, y otro ingredientes como chocolate, que le agregan calorias a la cuestion.
De todas formas te aconcejo que si vas a comer una torta la disfrutes, disfrutes el momento, y no pienses en las calorias, sino vas a terminar como yo... enferma.
noseeeeeeeeeeeeeeee xd
ni idea