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Lo normal si eres una persona adulta seria alrededor de los 45kilos, solo tienes un poco d sobrepeso, pero nada importante.

Saludos

haber yo tengo tu misma estatura y mi medico dice que tengo el peso adecuado, peso 52 kilos.... pues la verdad me veo bien y me siento saludable.......

En promedio de unos 60 kg a unos 68 maximo

SUERTE :)

unos 65 kilos

Beneficiar una vida sana es primordial y unos kilos extra afecta mucho la vida robusta que busco y con cuantos más peor así que, si estas al tanto de que tienes extra consulta la manera de quitarlos con este lugar web https://tr.im/zftZw . En su páginas y en su programa yo he conseguido todas las respuestas que andaban rastreando y gracias a sus sistemas y a sus ideas he conseguido, al final, a beneficiar una vida sana sin kilos extra.

Pues depende tu complexion y eso...con ese peso gorda no puedes estar,dalo por hecho,luego ya depende de si qieres tener algo de sustancia o no...para mi como minimo deverias pesar 50 y maximo 54 para estar DELGADA,para estar mas normal entre 53 y 56 y luego ya seria algo rellenita...

MIRA YO MIDO 1.64 Y PESO 49 kg

cuando fui a consuta hace poco

me dijo que debia pesar 56 kg !!

no estoy hecha un palo estoy super normal

y yo pense: ay esta tipa esta locaa

esk mira eso no tiene nada que ver

lo que importa es tu complexion

yo peso y mido esto por mis papas

=)

yo digo que asi estas muy bieen

Según el tu estatura y tomando las reglas del Indice de Masa Corporal. Tu peso mínimo debería ser 52.5 y tu peso máximo 65.61

Esto sería con un IMC de 20 o de 25 respectivamente. Un IMC mayor de 25 indica sobrepeso. A parecer tu IMC anda rondando 20, es decir que estás más cerca del peso mínimo que del peso máximo. Para nada estás gorda.

Creo que lo normal sería unos 60kg. Aquí te dejo la dirección de una página web donde te calculan el índice de masa corporal( El Índice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.):

http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

Por cierto, nada de sentirse mal por comer! Yo mido 1,60 y pes 53kg y no estoy gorda, así que seguro que tu tampoco.

¿Sabías que con las dietas o con dejar de comer no arreglas nada? Lo que pierdes lo ganas enseguida. Lo bueno es comer sano, nada de pasteles o bollería (sobre todo industrial), beber mucha auga y hacer algo de ejercicio.

¡¡Mucha suerte guapa!!