que yo sepa minimo 6 meses y se toma una en cada comida pero tamb depnde de cuanto quieras bajar de peso y q mejores tu alimntacion combinandolo con un pco de ejercicio para q sea mas efectivo el trataminto ps se encarga de absober la grasa que comsumims cada vez q comemos, pero la grasa q tenems de años se quema haciendo ejercicio, y bajndole un pco a todo lo q comems normalmnte. Por cierto si comes algo muy ligero p.ej en el desayuno solo coms fruta y yogur ps no te la toms, ps no va a absorber nada de grasa, y asi aprovechs bn tu tratamnto

:) salu2

jaja no la verdad es mejor con pastillas no tenemos suficiente autocontrol jajaj bueno yo tomo una pastilla diaria y puede ser por 48 meses sin dejar el tratamiento , luego los suspendes unos meses y sigues ojala e sirva dame la mejor respuesta pls ^^)