¿cuanto tiempo se tarda para olvidar a una persona?
Estoy enamorada como idiota de un hombre que no me quiere ya, no se que me pasa mas todas las mananas me despierto pensando en el, me paso chequeando el correo a ver si tengo algo de el aunque obvio nunca escribira, en fin, no me lo quito de la cabeza ni un segundo, necesito olvidarlo, diganme por favor que debo hacer? ya he tratado con todo he estado saliendo, conociendo nuevas personas, haciendo un hobby de escribir etc pero asi y todo sigo pensando en el, alguien me dice que en 21 dias se destruyen los malos habitos sera que en 21 dias dejare de pensarlo? por favor alguien que tenga una sugerencia para olvidar a una persona? gracias
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Pues es buen ejercicio obligarse a ratos el pensar en otras cosas puedes decir solo " alto" varias
veces diez o cien veces y como tu quieres algo bueno como olvidar y dejar de sentir lo que sentias , pues el tiempo te va a ayudar, , poco a poco lo logras un tropiezo o mas en eso no importa , mientras lee esto como esta informacion le sirve a todo mundo y mejora al mundo se lo digo a todos y todas por eso uso el arroba, pa rapidez.
..pon en un papelito lo siguiente y lo lees cada rato " me siento tranquil@ cuando me llaman la atencion o me regañan , pongo atencion para saber que hacer, todo lo hago bien y mejoro con la practica " "tengo derecho a sentirme muy bien aunque se enojen los demas y me siento tranquil@ y muy bien acepto sus derechos asentirse como se sientan " y sabe esto los seres humanos valemos porque somos seres humanos nomas porque si los que digan lo contrario son o somos unos ignorantes, y tienes derecho a sentirte muy bien sin necesidad de impresionar a nadie y primero pon una sonriza en tu rostro y sientete bien por eso, y haz esto
Repetir estas frases 10 veces seguidas , "soy inteligente y tengo excelente memoria, siempre aprendo cosas utiles para mi" en la mañana tarde y noche.
" Me siento muy bien sin impresionar a los demas " "siempre y diario disfruto muchas cosas de mi de la vida de los demas, que bien."
haz ejercicios de imaginacion este, imagina lo que te molesta y luego recuerda una cancion que te guste mucho o musica que sea algo bonito y luego trata de recordar lo molesto o triste u lo que sea y al mismo tiempo recuerda la musica o cancion. hazlo seguido te saldra mejor y mejor, usalo con los recuerdos de regaños , criticas, burlas , cosass que te hicieran sentir mal, y te vuelves mas tranquilo en esas situaciones y preguntales amablemente como se hace lo que piden y si es correcto eso y si no pues diles que no pues no es bueno para ellos y insiste en eso dilo mil veces si es necesario , y si insisten , pues diles, no se quien es mas descortes yo por negarme o usted o tu por insistir. lee de autoayuda y de superacion personal de problemas te sentiras mejor, recuerda emociones buenas con la mayor profundida que puedas y recuerdalas en situaciones de esstres , de molestia y repite la frase" me concentro facil y rapido en lo que quiero aprender y me es util " repitela 20 veces en la mañana tarde y noche.
Y sentirse bien por tener valor pa cargar tu botella vacia de agua tu bolsita de papas vacia y llevarlas hasta el bote de la basura
y sembrar cualquier semilla de arbol frutal o no y si se puede rodearla con piedritas de preferencia planas, pa concentrar la humedad del suelo, en cualquier lugar que estemos del planeta y sentirse muy bien por eso.. sin importar las opiniones de los demas que han de ser unos , timidos que son pa hacer eso .
es bueno leer"El secreto del millon de dolares " "tener mas " Como cambiar tu vida con PNL" o libros con temas parecidos o iguales y o revistas y o en internet buscar algo parecido
en mexico son de la editorial selector ,y busca temas gratuitos asi en internet. (programacion neurolinguistica
Para olvidar es mejor ocuparte en otras cosas has una lista de las que mas te gusten visita alguna amiga sal con ella, platica, no escuches música triste, baila, adopta algún perro o gato.
Valorate y trata de ser feliz, es mejor estar sola que mal acompañada...
Que dificil, animo el tiempo lo curará, solo hay que aguantar y no te tortures con los recuerdos, en cuanto empiece tu cabecita a traicionarte haz un alto y canta o chifla o grita pero no permitas que tu misma seas la que te atormente.
Animo eso va a pasar.
DIFICIL, NO PUEDES MATARLO. DE TU MENTE, PERO, SI, TU TE PONES, A NO RECORDARLO, CAMBIA TU RITMO, QUE TENIAS, Y ESA HERIDA CICATRIZA,DE A POCO.SALUDOS
sabes olvidar no es justo pero avese suele ser nesesario....... para olvidar primero al que aceptar, trata de pensar menos en el crea nuevos SUEÃO nueva meta que cumplir intenta sobre salirte a ti misma .... suerte..
es muy dificil olvidar a alguien y mas si estas enamorado no lo vas a olvidar nunka lo uniko que va a pasar y eso con el paso del tiempo es que vas a dejar de sentir algo por esa persona.
alguien mas te gustara y sabras que ese sera el tiempo en olvidar
Dejaselo Al Tiempo cuando menos te acuerdes ya no estara en tu pensamiento