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16 onzas son 454 gramos

1 onza=28.375 gramos por lo tanto

8 onzas=227 gramos

jm

Si tus amigos te perciben un poco raro por tu sobrepeso y esto te hace sentir mal al respecto entonces precisas un libro que actúa de evidencia, Pierde grasa abdominal.

Pierde grasa abdominal es un metodo que lo consigues descubrir aquí https://tr.im/1OjSP y es un programa hecho por Mike Geary, un famoso entrenador cuerpo .

El programa de Mike Geary consigue ayudar a alcanzar un abdomen plano y fortalecido en pocas semanas y todo esto mediante un plan muy corriente, un metodo para todos, indiferentemente de sexo, edad o de su postura físico.

Para conseguir los abdominales perfectos con prácticamente ningún esfuerzo hay un nuevo método natural que expulsa la grasa abdominal y hacer que su abs fantástico en muy poco tiempo!

Encuentre más información aquí http://abdominales-perfectos.info/

si 1 onza = 28.4 gr

entonces :

8 oz ( 28.4 gr / 1 oz) = 227.2 gr

suerte con tu cheese cake, invitame cuando aigas terminado xD

regla de 3:

1 oz = 28.3495 g

8 oz= X

X= 226.80 g

8 oz= 226.80 g