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Tardan bastante,cuando dejes de amamantar se verán caídos y flácidos.

Ejercicio, juntar codos a la altura del pecho (contraer) y todo lo que sea pectorales.

Esto tonifica el músculo que hace de sostén del busto.

Este es en gran parte grasa y glándula y el músculo, que parece un tirador, es el que lo levanta.

Animo, tuve 3 hijos,quedé como uva pasa y ahora tengo 98 cm,nunca dejé la gimnasia.

Nada de cremas "especiales"pueden contener hormonas y no sirven.

Tengo 26 anos y dos hijos, he amamantado los dos, pufff !!!! Los senos no vuelven a ser iguales, siempre una talla demas. y mira que yo particularmente los tenia pequenos, pero ahora ya son medianos.

hola estimada usuaria de yahoo answers, la turca (o rusa) detalladamente explicado es:

Tomar tus 2 pechos con tus 2 manos, hacer presion hacia el centro de tu pecho (juntar uno con otro) y despues en el conducto ke keda en medio de los 2 pechos, lubricarlo con saliva o lubricante e introducir el pene d un hombre y simular tener sexo, no todas pueden hacer una buena turca, experiencia propia!

salu2

Pues esgraciadamente ya no vuelven a quedar igual!!!, estan desgatstados, los ejercicios a la larga.. las cremas muchas veces no sirven

Es obvio ke no vuelve a ser lo mismo,pero vale la pena x la bendicion de tener a tu baby y de poder alimentarl@ tu misma no crees?

te recomiendo ke si ya destetaste a tu baby hagas el ejercicio mas comun para los senos ke se trata de apretar una pekeña pelota poniendo tus brazos al frente,otro ejercicio ke puedes hacer es ponerte en el suelo de rodillas y como si fueras hacer lagartijas subir y bajar haciendo fuerza con los brazos creeme ke eso si ke sirve y por ultimo las veces que te sea posible bañate con agua fria eso ayuda a reafirmar la piel (o te puedes poner fomentos con hielo)recuerda lo mas importante"la constancia en los pekeños detalles,construye las grandes cosas"Ok

Pues con ejercicio claro que si. Digo tampoco creas q van a quedar exactamente como antes pero si puedes volver a tenerlos firmes. A lo mejor con una talla de mas nadamas jeje

Espero haberte ayudado.

Saludos

TE DOY UN CONSEJO, SOLO TE PIDO NO TE OFENDAS YO TE PODRIA AYUDAR SOLO HAZME UN BUENA TURCA Y VERAS SI NO SE TE LEVANTAN LOS SENOS SI ERES UN POCO SANTURRONA HAZLE LA TURCA A TU ESPOSO O NOVIO