¿el yogur bebible ser engorda? esta bn mi peso?
holis! qeria saber si me va a engordar mucho, me tome casi un sachet de yogur bebible ser de vainilla :O q dicen ustedes?xD
tengo 16, mido 1.70 y peso 54
graciaaaaaaas!! =)
Actualización:el yogur es ser, la info nutric. dice q 1 vaso de 200 g tiene 57 kcal y 8.3 carbohidratos pero 0 grasas, y yo me tome cmo 800 g q serian unas 200 kcal aprox y 25 carbohidratos, serian 0 grasas?
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1 sachet........????
vas a engordar como una vaca.....
no solo la grasa engorda.....
mira el yogur no engorda, la q engorda eres tu!!!, jajaja es broma, no pues el yougur bebible tiene un contenido calorico (cal) relativamente alto, asi q si engorda, pero no porq te tomes un sanchet de yougur ahorita vas a engordar,
y lo de tu peso, estas bien en tu peso deacuerdo a tu edad y estatura, aunq si estaria bien q subieras uns kilitos, q te mantuvieras entre 55 y 60 kg estaria mejor, eso depende de ti, de como te veas y como te sientas...
suerte
si tomaste ser descremado ( creo que ser no saca productos enteros), no no engorda y te hace muy bien , cuidado que todo exceso no es bueno , (por el sistema digestivo) , suerte