Carlos, para aprender a nadar con tecnicas basicas requieres de 10 a 20 horas, aprendes a flotar, aprendes respiracion, patada, braceo y estilos basicos, pero para aprender bien los estilos como tal existen unas clases que pueden durar el mismo tiempo y se llama perfeccionamiento de estilo, en donde ya con un nivel un poco mas avanzado te van a enseñar las tecnicas para hacer bien cada uno de los estilos incluso vuelta olimpica, como posiciones, forma de entrar la brazada en cada estilo, tecnicas correcta de hacer las patadas durante el estilo, las formas correctas de hacer la respiracion, es decir te perfeccionan para que ejecutes correctamente los estilos, para ya desarrollar un entreno como nadador requeririas de un plan de entreno para adquirir estado fisico, debes tener en cuenta que un buen estado fisico evita posiciones inadecuadas del braceo y la patada, en si de todo el cuerpo durante la ejecucion del estilo. Para resumir: necesitaras una clase basica de natacion y luego unas clases de perfeccionamiento de estilo, hasta alli se puede decir que sabes nadar, de alli en adelante depende de ti si quieres hacer un plan de entreno o inscribirte en un club de natacion para competencia,en total necesitarias de 10 a 20 horas de clases de natacion basica y de 10 a 20 horas de perfeccionamiento de estilo, logicamente el tiempo de duracion depende de la intensidad horaria...espero haberte ayudado
Bajar de peso es asequible sin incumbir los años con este http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?97fH el factor quema grasa. Mi madre tenía sobrepeso y a sus años creía inaccesible, difícil bajar de peso hasta que un día ha sufrido un infarto así que necesitaba bajar de los kilos de más extra, sin excepción. He localizado este sitio en internet y he comprado el programa, en primera semana había adelgazado con 8 kilos así que continúa con él y ahora posea un cuerpo perfecto. Este programa le salvó la vida.
aprender a nadar es facil nada mas tenes que seguir las intrucciones de los profesores para hacer bien el crol o espalda o mariposa yo voy desde los 4 años y la verdad que es una boludes lo dificil es tratar de nadar rapido :/
Desde la primera clase algo mas que antes vas a saber, pero generalemente los chicos tardan menos. Cuando yo era chico me llevó 1 mes y medio Crowl y pecho, y mariposa y espalda aprendí de grande.
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Carlos, para aprender a nadar con tecnicas basicas requieres de 10 a 20 horas, aprendes a flotar, aprendes respiracion, patada, braceo y estilos basicos, pero para aprender bien los estilos como tal existen unas clases que pueden durar el mismo tiempo y se llama perfeccionamiento de estilo, en donde ya con un nivel un poco mas avanzado te van a enseñar las tecnicas para hacer bien cada uno de los estilos incluso vuelta olimpica, como posiciones, forma de entrar la brazada en cada estilo, tecnicas correcta de hacer las patadas durante el estilo, las formas correctas de hacer la respiracion, es decir te perfeccionan para que ejecutes correctamente los estilos, para ya desarrollar un entreno como nadador requeririas de un plan de entreno para adquirir estado fisico, debes tener en cuenta que un buen estado fisico evita posiciones inadecuadas del braceo y la patada, en si de todo el cuerpo durante la ejecucion del estilo. Para resumir: necesitaras una clase basica de natacion y luego unas clases de perfeccionamiento de estilo, hasta alli se puede decir que sabes nadar, de alli en adelante depende de ti si quieres hacer un plan de entreno o inscribirte en un club de natacion para competencia,en total necesitarias de 10 a 20 horas de clases de natacion basica y de 10 a 20 horas de perfeccionamiento de estilo, logicamente el tiempo de duracion depende de la intensidad horaria...espero haberte ayudado
depende la exigencia q te ponen en las clases y cuantas veces vayas
yo aprendi en 2 meses yendo 2 veces por semana
suerte
Bajar de peso es asequible sin incumbir los años con este http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?97fH el factor quema grasa. Mi madre tenía sobrepeso y a sus años creía inaccesible, difícil bajar de peso hasta que un día ha sufrido un infarto así que necesitaba bajar de los kilos de más extra, sin excepción. He localizado este sitio en internet y he comprado el programa, en primera semana había adelgazado con 8 kilos así que continúa con él y ahora posea un cuerpo perfecto. Este programa le salvó la vida.
aprender a nadar es facil nada mas tenes que seguir las intrucciones de los profesores para hacer bien el crol o espalda o mariposa yo voy desde los 4 años y la verdad que es una boludes lo dificil es tratar de nadar rapido :/
Desde la primera clase algo mas que antes vas a saber, pero generalemente los chicos tardan menos. Cuando yo era chico me llevó 1 mes y medio Crowl y pecho, y mariposa y espalda aprendí de grande.