April 2021 1 531 Report

¿Es malo comer 1 feta de jamon diaria?

Entre otras cosas, en mi desayuno incluyo una feta de jamon cocido. Segun el paquete, cada feta tiene 30kal y 1gr de grasa.. no me parece mucho pero lei en algunos lugares que el fiabre engorda y que no debe tomarse mas de dos veces a la semana. Yo desayuno con jamon casi todos los dias (solo una feta y en un desayuno liviano y equilibrado). ¿Podria tener consecuencias?

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