¿Malta con leche para que sirve?
bueno yo soy un chico de 17 años y voy al gimnasio desde hace dos semanas, como soy un poco delgado, un amigo me ah dicho por experiencia propia, que toma malta con leche, para proporcionar volumen al cuerpo, pero mi pregunta es ¿si es cierto lo que mi amigo dice? o cuales son los beneficios.. gracias por sus respuestas :)
Actualización:¿es mejor tomar la malta sola?
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La leche malteada se recomienda para aumentar de peso.
No he sabido que se tome sola.
Se aumenta más de peso si se le agrega un huevo crudo a la leche malteada.