La ansiedad es uno de los peores enemigos del ser humano. Limita mucho nuestras capacidades y nos sujeta a potentes lazos psicológicos que incluso se notan en nuestro cuerpo.

Corremos el peligro de infartos, ataques de ansiedad, palpitaciones y otras manifestaciones físicas que pueden acabar siendo fatales.

Por tanto, es importante curar la ansiedad lo antes posible y restablecer el orden natural en cuerpo y mente. Por esa razón te voy a poner un enlace para que aprendas a luchar contra la ansiedad sin depender de otros. A mí me sirvió.

http://ansiedad.youtips.info/

http://www.youtube.com/watch?v=nvTnnXOuoaM

no te creas es a veces por lo que comemos, a veces suele ser cierto desoden, pero eso no esl o que tu tienes deberias aprovechar esas energias para ahcer algo o aprender algo ya que no siempre se tiene esa vitalidad, haz un deporte o una actividad manual, desestrezate jugando en la compu apredniendo algo. aguas con la carne a mi me pasaba eso cuando comia mucha carne.