ola amigo. hay un detalle en todos los productos q dicen hacen bajar de peso y quemar grasa.... si preguntas a 100 personas, cuantas realmente obtuvieron los efectos que esperaban, digamos como MAXIMO 50-60 te diran que si les funciono. Eso me di cuenta personalmente y los testimonios que leo en el internet.
pero los resultados positivos que se escuchan tmb son x efecto de la alimentacion y del ejercicio q lleva la persona, asi q yo personalmente no la considero la gran cosa.
EL SECRETO para kitar el exceso de grasa corporal RAPIDAMENTE es ELEVAR EL METABOLISMO y asi poder kemar mas calorias q antes y asi kemar mas grasa. el detalle es q cuando tienes una forma de alimentacion restrictiva (pasar hambre) simplemente estás haciendo es tu metabolismo se haga cada vez mas LENTO, haciendo q cada vez quemes menos calorias que antes, lo cual significa que vas a estancarte y recuperes todo el peso perdido incluso MAS.
entonces para q logres kemar mas exceso de grasa debes elevar tu metabolismo comiendo varias veces al dia (unas 5 estarian bien) en PORCIONES PEQUEÑAS, PERO eso si con los alimentos correctos, aki unas ideas BASES:
- ELIMINA los carbohidratos provenientes del arroz blanco, dulces, pan ...
- ELIMINA los alimentos sobreprocesados x sus malas grasas q contienen.
- ELIMINA las frituras y comidas rapidas.
y acompañalo con EJERCICIOS:
PESAS (mejores y mas rapidos resultados) y tmb lo puedes acompañar con cardio.
estas son ideas basicas para quemar grasa corporal
Funciona como todos los productos sintéticos para bajar de peso, quizás logres bajar unos pocos kilogramos. El problema es que sus efectos colaterales pueden ser incluso fatales.
Aunado a los colaterales, el otro problema es que una vez que dejes de consumirlo el efecto rebote te hará recuperar los kilogramos que habías perdido y quizás unos cuantos más.
Recuerda que la única manera de perder peso sanamente es mediante un cambio de hábitos (alimentación balanceada y actividad física).
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ola amigo. hay un detalle en todos los productos q dicen hacen bajar de peso y quemar grasa.... si preguntas a 100 personas, cuantas realmente obtuvieron los efectos que esperaban, digamos como MAXIMO 50-60 te diran que si les funciono. Eso me di cuenta personalmente y los testimonios que leo en el internet.
pero los resultados positivos que se escuchan tmb son x efecto de la alimentacion y del ejercicio q lleva la persona, asi q yo personalmente no la considero la gran cosa.
EL SECRETO para kitar el exceso de grasa corporal RAPIDAMENTE es ELEVAR EL METABOLISMO y asi poder kemar mas calorias q antes y asi kemar mas grasa. el detalle es q cuando tienes una forma de alimentacion restrictiva (pasar hambre) simplemente estás haciendo es tu metabolismo se haga cada vez mas LENTO, haciendo q cada vez quemes menos calorias que antes, lo cual significa que vas a estancarte y recuperes todo el peso perdido incluso MAS.
entonces para q logres kemar mas exceso de grasa debes elevar tu metabolismo comiendo varias veces al dia (unas 5 estarian bien) en PORCIONES PEQUEÑAS, PERO eso si con los alimentos correctos, aki unas ideas BASES:
- ELIMINA los carbohidratos provenientes del arroz blanco, dulces, pan ...
- ELIMINA los alimentos sobreprocesados x sus malas grasas q contienen.
- ELIMINA las frituras y comidas rapidas.
y acompañalo con EJERCICIOS:
PESAS (mejores y mas rapidos resultados) y tmb lo puedes acompañar con cardio.
estas son ideas basicas para quemar grasa corporal
saludosss
Atte. Anthoni Montalvan
http://www.youtube.com/AnthoniMontalvan
Funciona como todos los productos sintéticos para bajar de peso, quizás logres bajar unos pocos kilogramos. El problema es que sus efectos colaterales pueden ser incluso fatales.
Aunado a los colaterales, el otro problema es que una vez que dejes de consumirlo el efecto rebote te hará recuperar los kilogramos que habías perdido y quizás unos cuantos más.
Recuerda que la única manera de perder peso sanamente es mediante un cambio de hábitos (alimentación balanceada y actividad física).
http://slimactitud.blogspot.com/