para que el musculo este preperado para el ejercico físico, así este sube la temperatura de a poco y no de golpe, lo que te puede causar daños, calambres, dolor de piernas,etcc.
La entrada en calor es para que el musculo este preparado para el ejercicio físico, así este sube la temperatura de a popo a poco y no de golpe, lo cual puede causar al cuerpo daños, calambres, dolor de pies, Etc.
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para que el musculo este preperado para el ejercico físico, así este sube la temperatura de a poco y no de golpe, lo que te puede causar daños, calambres, dolor de piernas,etcc.
La entrada en calor es para que el musculo este preparado para el ejercicio físico, así este sube la temperatura de a popo a poco y no de golpe, lo cual puede causar al cuerpo daños, calambres, dolor de pies, Etc.
PARA EVITAR LESIONES Y HACERLE DAÑO ATU CUERPO CON LAS EXIGENCIAS FISICAS A LAS QUE SE VERA SOMETIDO, SUERTE MI NIÑA Y CUIDA TU CUERPO.
para que no t agarren calambres y cuando corras no t hagas mal en los musculos
las bailarinas entran en calor para estirarse