hola me sucede que cuando tengo muchas cosas que hacer, al final no hago nada, y la verdad quisiera mejorarlo porque me afecta en mi trabajo y en mis estudios, como por ejemplo si mi jefe me pide que haga muuchisimo trabajo para el otro dia, y yo se que no puedo hacerlo hasta el final , mejor no hago nada aunque si me dedico haria por lo menos la mitad!
y cuando por ejemplo tengo pruebas en el instituto, y por ejemplo son muchas, prefiero ponerme a dormir y relajarme, que estudiar. que hago, estroy muy estresadaaa!! tengo mucho que hacer y no hago naaadaa!!
ayudenme!!
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Hola! yo soy muy parecida a ti, y lo que me ha funcionado ultimamente, aunque suene muy tonto, es obligarme a hacer las cosas, mejor dicho, a empezarlas, el trabajo es empezar, ya que empezaste y estructuraste una idea o llevas la mitad de los ejercicios o así, ya no lo vas a dejar incompleto, o tal vez si, pero despues lo retomaras por q en tu cabeza ya esta la idea de que algo existe, o sea que no es tan inmenso lo que esta enfrente de ti que no sabes ni por donde empezar! aunque cuando empiezes digas pura mensada, o todo te salga mal, el chiste es familiarizarte con lo que se supone debes hacer para ya incorporarlo a tu mente como algo mas "tangible" no como algo lejano, e inalcanzable por su complejidad y que no tiene inicio ni fin por que no sabes como dárselo!
Espero que me haya explicado, pero créeme, te entiendo perfecto por que lo que te pasa a ti, es mi mayor problema para el rendimiento escolar!
Saludos y suerte!
Existe un motivo que no es tan complicado como parece, pero ocurre que este stress que sientes te impide ver con claridad la respuesta que muchas veces esta en encontrar el origen del problema para comprenderlo y superarlo. Te recomiendo que hagas un poco de terapia y verás como todo empezará a tener otro color. Elije bien al psicólogo pues esto también te ayudará a avanzar con más rapidez y eficacia.
Es algo de tu mente, relájate y lo principal organízate, si tienes muchas cosas empieza a lo más fácil y rápido.
pq no te organizas
Lo que te hace falta es que te corran del trabajo o algo para que no tomes las cosas tan a la ligera, para que puedas rendir, no hay trucos lo unico que debes hacer es motivarte y hacer que tu dia rinda mas haciendo tu noche mas corta.