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sabes de que eso me paso a mi y lo que hise fue preguntar a maestros y me dijeron que engorde por que si no comes mucho tu metabolismo se pone lento y ademas te llenas de gases y por eso engordas. Ahora yo como mucho pero en chiquitas porciones y hago ejercicio por 1:30 todos los dias y en dos semanas baje 11 libras.

Si comes poco tu metabolismo se pondra lento y no rebajaras y si haces 3 comidas y 3 meriendas saludables y sin privarse de cantidades tu metabolismo estara acelerado y rebajaras.

Amiga, lo mas importante es; q tu metabolismo ahora esta mas lento y engorda mas rápido. _Pero si haces dieta y vas al gym, veras resultados como a mi. Deja de beber cola y dulces, tomar agua por lo menos 2litros o 1 galón diario. si te repugna el agua por un poco de sal en tu lengua y disuelve y después toma agua, el cuerpo te pedirá agua por el sodium 100% q tiene la sal. No beba mucha agua cada vez toma 6oz. cada media hora. Tienes q hacer las todas las comidas del dia en pocas medida, haz merienda pequenas entre comindas.

como es eso!! eso es lo que necesito yo! jojojoj

pero ke chica tan rara, ja ja entonces segui comiendo y disfrutando y depaso seguis flaca , chau y suerte

depende como comas, lo que comas a que hora lo comas y por supuesto cuanto comas, mira no hay como ir al nutriologo ellos haran una buena dieta, y es probable no que hayas engordado si no tu amsa muscular se haya incrementado eso no quiere decir que sea grasa , tal vez es musculo por el ejercicio

Te apellidas Contreras?

es posible que tu alimentacion no sea la correcta

PORQUE NO COMES LO QUE DEBES!!!

Lo que debes de hacer es seguir esta dieta al pie de la letra!:

Imagínate un enorme pastel de boda-15 años en hollywood, con invitados estrellas de cine y actores famosos, y entrada libre; con una cena mínima.

Es el mas delicioso que cualquiera pudiera pedir, y con solo el olor, asta a las estrellas más refinadas se les hace agua a la boca.

ESCUCHA BIEN: Consigue todos los que puedas y comete 3 de desayuno, 8 de comida, 2 de merienda, 3 de tentempié, 7 de cena, y otras 3 de bocadillo de media noche.

Sigue estrictamente esta dieta, y abras adelgazado 30 kilos en tan solo 1/2 semana.

FUNCIONA!!!!!

¡Prométeme que te veré en la playa, tomando e sol y con un bikini muy, muy apretado (y luego asegurate de quitarte el brasier y que te de el sol).

Entonces debes revisarte la insulina.