en nuestros países hay una falta de cultura: la gran mayoría de la gente ignora la miriada de fuentes de proteínas - creen que sólo hay carne o a lo sumo, pescado.
Peor aún, los que dejan de comen carne carecen de proteína - JUSTAMENTE POR LA FALTA DE CULTURA. Da pena...
Pues claro! 14 años llevo yo viva y con super buena salud. Tienes q saber loq comes y como compensar la B12, aumentar las proteÃnas con combinaciones, tomar tofú y derivados de la soja. Pero sin carne por supuesto q se pude vivir...ya no se lo que es un granito en la cara, una digestión dificil etc.
si, si se puede yo lo he echo desde chiko y no me muerto..................puedes asegurarlo y por eso de las vitaminas puedes obtenerlas de algunos suplementos,vitaminas.....
Puede, pero necesita suplementos porque los vegetales te ofrecen aminoácidos parecidos a los de la carne, pero no son los mismos.
Y la vitamina b12 no la consigues en la carne, asà que tienes que cuidar muchÃsimo tu dieta, para no tener problemas, por eso la dieta balanceada con productos de origen animal es la mejor.
claro q se puede por surte la naturaleza nos ha puesto muchas otras formas de alimentarnos mas sanamente q consumiendo un animal en descomposición y si hacerle daño a los animales. lógico q podemos vivir sin comer carne pero si nos alimentamos bien si suplimos la carne animal por carne vegetal o preparando comidas con muchas verduras y granos como las lentejas q pueden remplazar la carne.
si, si se puede vivir sin comer carne, porque puedes agarrar proteÃnas de otros alimentos y no es tan necesaria la carne solo que si ya te acostumbraste a ella cuesta trabajo dejar de comerla. pero animo que si se puede.
Si, el ser humano puede vivir con una dieta vegetariana pero esta demostrado que la carne roja contiene muchos nutrientes que nuestros cuerpos requieren.
Bueno creo yo que una alimentación balanceada es indispensable, todo en exceso es malo.
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en nuestros países hay una falta de cultura: la gran mayoría de la gente ignora la miriada de fuentes de proteínas - creen que sólo hay carne o a lo sumo, pescado.
Peor aún, los que dejan de comen carne carecen de proteína - JUSTAMENTE POR LA FALTA DE CULTURA. Da pena...
Pues claro! 14 años llevo yo viva y con super buena salud. Tienes q saber loq comes y como compensar la B12, aumentar las proteÃnas con combinaciones, tomar tofú y derivados de la soja. Pero sin carne por supuesto q se pude vivir...ya no se lo que es un granito en la cara, una digestión dificil etc.
si, si se puede yo lo he echo desde chiko y no me muerto..................puedes asegurarlo y por eso de las vitaminas puedes obtenerlas de algunos suplementos,vitaminas.....
byeâsalu2*
Puede, pero necesita suplementos porque los vegetales te ofrecen aminoácidos parecidos a los de la carne, pero no son los mismos.
Y la vitamina b12 no la consigues en la carne, asà que tienes que cuidar muchÃsimo tu dieta, para no tener problemas, por eso la dieta balanceada con productos de origen animal es la mejor.
Saludos
claro q se puede por surte la naturaleza nos ha puesto muchas otras formas de alimentarnos mas sanamente q consumiendo un animal en descomposición y si hacerle daño a los animales. lógico q podemos vivir sin comer carne pero si nos alimentamos bien si suplimos la carne animal por carne vegetal o preparando comidas con muchas verduras y granos como las lentejas q pueden remplazar la carne.
de hecho el ser humano es frutivoro y no carnivoro. el intestino humano no fué diseñado para dijerir la carne ni nuestros colmilos para morderla.
Si los oragutan puede ,por que tu no podras ?
Mirá, justamente hoy una compañera de mi facultad me dijo q su tÃa tiene 55 años y nunca comió carne en su vida.Y q consultó al médico hace poquito porque le falta fuerza muscular y tiene los músculos atrofiados y fláccidos hasta de la cara.El médico le dijo que es por no haber comido carne en toda su vida, y q por más q coma ahora, ya no recobrará la masa muscular normal.Me contó q no tiene brillo en la piel, el pelo muy seco,las uñas quebradizas y pliegues en la piel de los brazos.AsÃque a comer asaditos nomás!!!! Un besote grande. Y suerte!! Espero que te sirva mi respuesta.
si, si se puede vivir sin comer carne, porque puedes agarrar proteÃnas de otros alimentos y no es tan necesaria la carne solo que si ya te acostumbraste a ella cuesta trabajo dejar de comerla. pero animo que si se puede.
De poder se puede ahora q se haga realidad eso esta verdeeeee!!
chau
beshoss
que onda Francisco!
Si, el ser humano puede vivir con una dieta vegetariana pero esta demostrado que la carne roja contiene muchos nutrientes que nuestros cuerpos requieren.
Bueno creo yo que una alimentación balanceada es indispensable, todo en exceso es malo.
Saludos