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Los beneficios del jazz son que te da mas elasticidad y fortalece los músculos gracias a los estiramientos, y si, puedas mejorar tu postura con el tiempo gracias a ese baile... y bueno, sobre las clases, cada profesor tiene su técnica, a mi en mis clases primero son los estiramientos y luego hacíamos una coreografía con una música que elegía la profesora , la ropa tiene que ser muy cómoda por ejemplo un mono, zapatillas de ballet normales (no las de punta ) o zapatos para bailar y una camisa de tirantes , sucede que en la academia donde estaba todas usábamos uniforme así que usaba un traje especial... por cierto tengo tiempo sin hacer jazz quiero volver a las clases, ahora me dedico a hacer los estiramientos de jazz para mejorar mi flexibilidad y cuando vuelva a jazz seguir reforzándolo ;D