Los que engordamos somos nosotros, y lo que más "nos" engorda es , el pan o las galletitas , según cual sea y con que este echa.
Hay galletitas de agua que son deliciosas , pero tiene mucha manteca y grasa, aunque no lo sepamos y con el pan pasa lo mismo. aveces es preferible comer un trozo de pan , antes que tres galletitas , cerealitas.
Que pesa mas, un kilo de plumas o un kilo de plomo?
Manita, nada engorda y todo engorda. Depende únicamente de la cantidad.
Fíjate nomas en los elefantes. Se ha visto algún elefante flaco? Noooo? Pero porque?, si solo comen hierbita !!! Y las cosas verdes no engordan, dicen !!!
Aaaaah, pero un elefante adulto despacha 500 kilos de hierbitas en un solo día !!!
Entonces, queda claro. Es la cantidad lo que nos engorda. Comer un pelin menos y dejar de engordar.
Ahora, si ya esta un@ gord@, entonces tiene que moverse un poco mas, pues la grasita almacenada es el combustible que nuestro cuerpo prefiere para funcionar.
Deportes, baile, ciclismo, natación, caminatas, trote, carreras y todo lo que se parezca.
Elije el de tu preferencia y ..... a darle !!!
Luego de un tiempo, ya no se pregunta, que engorda mas, el pan o las galletas?
las galletitas en general tienen mas kcal porque tienen mucha grasa, aportan mas de 400 kcal cada 100 gramos. convienen las variedades light, pero de todos modos en general aoprtan mas kcal que el pan.
el pan frances no tiene grasa y aporta aprox 300kcal cada 100 gramos.
de todos modos depende del tipo de pan y del tipo de galletitas
Mira yo creo q todos los excesos son malos..... si se comen moderadamente no tienen por q engordarte ya que son cosas que el cuerpo necesita para almacenar energia...
Asi que mucho cuidado con los exceoso, todo con moderacion...
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Los que engordamos somos nosotros, y lo que más "nos" engorda es , el pan o las galletitas , según cual sea y con que este echa.
Hay galletitas de agua que son deliciosas , pero tiene mucha manteca y grasa, aunque no lo sepamos y con el pan pasa lo mismo. aveces es preferible comer un trozo de pan , antes que tres galletitas , cerealitas.
Saludos !Ü
Que pesa mas, un kilo de plumas o un kilo de plomo?
Manita, nada engorda y todo engorda. Depende únicamente de la cantidad.
Fíjate nomas en los elefantes. Se ha visto algún elefante flaco? Noooo? Pero porque?, si solo comen hierbita !!! Y las cosas verdes no engordan, dicen !!!
Aaaaah, pero un elefante adulto despacha 500 kilos de hierbitas en un solo día !!!
Entonces, queda claro. Es la cantidad lo que nos engorda. Comer un pelin menos y dejar de engordar.
Ahora, si ya esta un@ gord@, entonces tiene que moverse un poco mas, pues la grasita almacenada es el combustible que nuestro cuerpo prefiere para funcionar.
Deportes, baile, ciclismo, natación, caminatas, trote, carreras y todo lo que se parezca.
Elije el de tu preferencia y ..... a darle !!!
Luego de un tiempo, ya no se pregunta, que engorda mas, el pan o las galletas?
Se libre. Se feliz
Bye
te diria que los 2,ya que jamaz te comeras una galleta.al final es como comer y pan.
-segun el Dr :CORMILLOT ,las galletitas mas que el pan
las galletitas en general tienen mas kcal porque tienen mucha grasa, aportan mas de 400 kcal cada 100 gramos. convienen las variedades light, pero de todos modos en general aoprtan mas kcal que el pan.
el pan frances no tiene grasa y aporta aprox 300kcal cada 100 gramos.
de todos modos depende del tipo de pan y del tipo de galletitas
ps el pan, pero depende si te comes solo un pan y todo un pkte, de galletas ps asi no vas a bajar jejejee
Mira yo creo q todos los excesos son malos..... si se comen moderadamente no tienen por q engordarte ya que son cosas que el cuerpo necesita para almacenar energia...
Asi que mucho cuidado con los exceoso, todo con moderacion...
Suerte...!!!!
el pan no engorda lo que engorda es lo que le pones adentro .... (mayonesa, manteca, queso, fiambres ....)
el pan porq contiene mas harina
suerteee
los dos mejor solo toma agua