que engorda mas.las facturas o los alfajores de maizena?
me refiero a facturas surtidas(con/sin glace, con/sin dulce de leche, con/sin crema pastelera, etc) y a los alfajores de maizena con dulce de leche y coco rayado.
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No engordan si se comen con moderacion
Lo ideal es comer una o dos porciones como mucho y dia por medio
Revisa esta tabla de calorias segun cada alimento
1
http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_calor...
2
http://ar.geocities.com/webmdp/mujer/cal_alim.jpg
3
http://orbita.starmedia.com/~chef_juanin/calorias....
pues no engorda, no se porque la gente le dice "engordar" mas bien te nutren o te dan energia, pues mira bro si andas con ese antojo pues datelo, recuerda que tu organismo tambien requiere de ciertas cosas, ademas con el consumo moderado lo tomara como algo normal