¿que es el licuado de higado con jugo de naranja y para que sirve?
o0la a todos tengo un hermano de 19 años y el kisiera saber que es eso y para k zirve el jugo de naranja con higado licuado esk a el se lo recomendaron y antes de hacerlo el kisiera saber k es y para k sirve porque el no se kiere arriesgar sin antes saber que es eso....espero sus respuestas ...aaaa y porfavor respondan bn ya que hay personas que nomas responden por responder y eso ami no me gusta ¿ok?....bueno espero susrespuestas......
byee....cuiidenseee.....
5 punto0ooss mejoor reeessspppuuuessstaa....:)
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Bueno realmente nunca lo e escuchado
pero te diré algo
EL HÍGADO TIENE ALTAS CONCENTRACIONES DE VITAMINA A
por ser la forma de almacenamiento hepático
así que NO ES ACONSEJABLE COMERLO EN EXCESO (de hecho una vez a la semana cumple con las necesidades SEMANALES DE VITAMINA A) Esto de acuerdo a los niveles establecidos de ingesta máximas tolerables (tolerable upper intake levels: UL) para prevenir el riego de toxicidad con vitamina A.
Entre los efectos colaterales de esta vitaminosis esta: anormalidades en el hígado, densidad mineral ósea reducida y desórdenes del sistema nervioso central. Entre muchos INCLUSO LA CALVICIE.
Así que mi consejo es MANTENER EL CONSUMO DE HÍGADO EN LOS RANGOS ADECUADOS PARA NO PROVOCAR UN EFECTO ADVERSO, por otra parte el jugo de naranja aporta propiedades únicas de vitamina C
Las naranjas no solo son ricas en vitaminas, tambien poseen sales minerales tan benéficas para nuestro equilibrio físico y emocional, como HIERRO, POTASIO , MAGNESIO, FÓSFORO, CALCIO, ETC. también mucha fibra, su consumo siempre es recomendado a diario, pero preferible a forma entera y no de jugo para aprovechar más sus nutrientes y fibra.
No conozco tu batida pero de forma separada te doy los consejos de consumo generales, ya que eso parece poco saludable.