No hay ninguna diferencia en cuanto a cual es mas sano que otro pero si lo que quieres es saber cual engorda menos o cual tiene menos calorias, entonces come pan tostado que es mucho mas ligero que el normal y tiene la mitad de las calorias que un pan normal.
es lo mismo tiene las mismas calorias el pan tradicional que el tostado lo que cambia es que cuando comes pan tostado te llenas mas rapido comiendo menos pan... y eso hace que ingieras un poquito menos de calorias...
que verdad sea, nose, pero yo lei que el pan tostado es mejor que sin tostar porque tiene mas fibra aunque el pan integral es el mejor porque tiene vitaminas B y actua como una esponja que te limpia el estomago, ademas de tener mas fibra, proteÃnas y no esta hecho de harina blanca, que envejece y opaca la piel,
no existe ninguna diferencia, 100gr de pan común tiene las mismas calorÃas y propiedades que 100gr de tostadas comunes,lo que pasa es que las tostadas te dan mayor saciedad, es simplemente eso.
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No hay ninguna diferencia en cuanto a cual es mas sano que otro pero si lo que quieres es saber cual engorda menos o cual tiene menos calorias, entonces come pan tostado que es mucho mas ligero que el normal y tiene la mitad de las calorias que un pan normal.
es lo mismo tiene las mismas calorias el pan tradicional que el tostado lo que cambia es que cuando comes pan tostado te llenas mas rapido comiendo menos pan... y eso hace que ingieras un poquito menos de calorias...
espero que te sirba mi respuesta...
normal
Mas sano, depende de los que te comas.
Es mas facil de digerir cuando esta tostado, esa es la unica diferencia con el pan que no lo esta, y tambien con el integral.
Saludos.
que verdad sea, nose, pero yo lei que el pan tostado es mejor que sin tostar porque tiene mas fibra aunque el pan integral es el mejor porque tiene vitaminas B y actua como una esponja que te limpia el estomago, ademas de tener mas fibra, proteÃnas y no esta hecho de harina blanca, que envejece y opaca la piel,
Espero que de algo te sirva, byeee
es igual, tostado es mas rico, comerlo asi es mas ecologico (ahorras gas o electricidad=)
Es lo mismo.
El pan es sano en cualquiera de sus variedades y condiciones. El pan normal a diferencia de lo que se cree, engorda menos que el tostado.
amm yo digo que tostadoo tardas mas en masticarlo y eso ac que te llenes mas rapido
La diferencia es que al pan cuando lo tostas lo deshidratas... por ende se compacta y da una sensacion de saciedad mayor...
Es lo mismo... las calorias no cambian... y las propiedades tampoco.
no existe ninguna diferencia, 100gr de pan común tiene las mismas calorÃas y propiedades que 100gr de tostadas comunes,lo que pasa es que las tostadas te dan mayor saciedad, es simplemente eso.