¿Que pasa o estoy meado por un dinosaurio o que :S?
Ultimamente me vengo lesionando mucho, tengo 19 años juego al futbol nunca tube problemas con las lesiones pero desde hace 3 meses me vinieron todas juntas y estoy muy triste y hasta se me paso por la cabeza dejar el futbol mas alla de que puedo recuperarme, pero es que la verdad me afecta mucho estoy me hago la pregunta de que me pasa? sera mala suerte o esta enfermo o algo? hace 3 meses me fracture el escafoide de la muñeca izquierda, despues molestias en la pierna derecha, ahora parece que me rompi el meñisco o el ligamento, la verdad no se que me esta sucediendo, pero es horrible.
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no no te pasa nada solo que pues nos pasa lo que nos tiene que pasar y probablemente a ti te paso eso por que jugabas futbool.
puede ser sobre carga muscular visita un medico y que te diga si tienes que descansar unos meses de toda actividad fisica
Para evitar las fracturas en tus huesos te sugiero que tomes leche, mucha leche, en la mañana un vaso de leche con un pan con queso, en el almuerzo, reemplaza la bebida por un vaso de leche , y en la cena, tomate un Yogurt, un pan con queso y un vaso de leche, la leche fortalezera tus dientes y Huesos y Evitaras esos Dolores y mini-Fracturas