¿Se puede dejar de ser Ectomorfo y pasar a ser Mesomorfo?
Tengo 15 años recién cumplidos. He escuchado que se puede dejar de serlo, pero mi duda es si se puede dejar de serlo solo a base de ejercicio y buena alimentación, o debo comprar alguna proteína.
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Parcero, si eres hectomorfo como yo, tienes que hacer ejercicio, nuctricion, te recomiendo por lo general ejercicios de levantamiento de pesas o de ganar musculo, es nesesario no hacer demasiado en cierto sentid........................... y pues men lo que os recomiendo es que aun no te preocupes por eso...... deberia pensar en eso cuando seas mas grande ................. oslo digo porque yo soy igual, y pues dentro de unos meses empezare ( porque ya deje de crecer) y pues surte.