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Hola

No, no es verdad, es lo mismo que si estuvieras sentada frente a la compu o viendo tv.. después de comer es mejor descansar un poco y dejar que haga la digestión; tienes toda la tarde para que el cuerpo aproveche lo que acbas de comer y no lo almacene, sólo recuerda que a partir de las 5:00 pm el metabolismo se hace más lento y es por eso que debes dejar de consumir cereales (carbohidratos) porque tiendes más a almacenarlos. Si cenaras muchos carbohidratos y te fueras a dormir inmediatamente entonces sí engordarías porque esa energía no tienes cómo gastarla así que se iría a reserva, pero esto no pasa igual a las 14:30 hrs; te queda la tarde por delante, por eso es imposible que engordes (a menos que no cuides el resto de tus comidas del día).

Saludos!

No hagas caso a las otras respuestas, la verdad es que si TOMAS UNA SIESTA LIGERA NO PASA NADA!!!

Y me refiero a que te recuestes no mas de 30 minutos para recuperarte de el proceso de la digestión, pues toda la energía se centra en eso.

Ahora tambien puedes probar hacer lo contrario, da una caminata para que espantes esa flojera y asi activas mas rapido a tu organusmo.

Pero sino puedes resistir un descanso es mentira que engordes, cuando si puedes acumular kilos de mas es cuando cenas mucho y luego luego te acustas a dormir!

Saludos amiga

Naaaada que ver,

De hecho, es de más provecho tomar una siesta (que no revase los 30 minutos) después de comer que una caminata ya que la energía se centra en la digestión.

Engorda no cuidar tus comidas no la siesta después de comer.

Eso si, es importante no pasarse de los 30 minutos que te menciono vale?

Saludos!

Hola

Engordas cuando ingieres mas calorias de las que comes. PUNTO.

Si no tienes actividad suficiente para quemar los excesos de calorias ingeridos y almacenados (grasa) engordas.

Da igual que duermas despues de comer o te quedes en pie viendo la tele...,

Salud

hayyyyyyyyy laura por dios no comas mas denoche te cae malisimo al organismo y si es cierto por que ya me paso te lo digo por esperiencia no sigas comiendo de noche asi te estuvieras muriendo de hambre por que si lo haces te arrepentiras mas adelante cuando veas los resultados y no me gustaria que pidieras ayuda para rrebajar asi que lo que puedes hacer como minimo almuerza muy bien tipo 6;30 de la tarde y veras que en la noche no sientes hambre y no solo eso la comida denoche te hace sonar o tener pesadillas feas asi que animo por que no kiero que te danes con esa cara tan preciosa que tienes cuidate y suerte que yo se que tu puedes bye..........

kreo q se xq no gastas energia.qda todo akumuldo

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Que*************************

hola laura como estas?..

eso no es cierto o en parte no lo es. estas haciendo algun ejersicio fisico?o t dedicas a algo? si es asi es comun y se debe al cansancio al q estas expuesta..pero si de lo contrario no haces nada ahi si preocupate..talvz estas acostubrando a tu organismo a no hacer nada y estas dejando q la pereza t consuma...lo mejor seria q consultaras con un medico..xq por ej a una amiga le paso lo q a vos..ella no realizaba actividad fisica comia demasiado..estaba bajo buen peso...le daba mucho sueño..consulto al medico,quien le dijo q se encontraba en un grado de anemia leve..eso significa q el sueño era producto de una mala alimentacion(comia hata saciar su hambre pero no se alimentaba bien)..besos

see, es verdad asi no duermas si comes, y no haces ejercicio fisico a diario no quemaras grasas, :S quema grasa y gana musculos

pero por lo que veo en tu foto tas bien linda O.o Wapa :D xD