Si, sirve, pero es bastante peligrosa porque supone una pérdida muy abrupta de peso y una malabsorción de varios nutrientes necesarios, ya que es altamente diurética. NO DEBE HACERSE por más de 7 días, y si en ese tiempo bajás más de 6-7 kg, debés suspenderla. Igual si te sentís mareado o débil.
No sabe nada mal, pero después de 7 días como que cansa.
Se prepara con un repollo grande (verde), 3 cebollas grandes, un apio sin hojas, dos pimientos morrones verdes, dos cubitos de caldo y agua suficiente para cubrir todo (conviene preparar la mitad, y cuando se acaba preparar más). Podés cortar todo bien chiquito, y tomarla así, o bien tomarla licuada.
*La cantidad de sopa que podés comer es ILIMITADA
*No azúcar, no gaseosas, no alcohol.
*Sí mate, te, café, con edulcorante.
Día uno: Toda la sopa y fruta que desee, excepto plátanos (bananas)
Día dos: Toda la verdura y sopa que desee (no papa, no batata)
Día tres: Toda la sopa, frutas y verduras que desee (mismas excepciones)
Día cuatro: Sopa, hasta 8 plátanos y hasta 4 litros de leche descremada
Día cinco: Sopa, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día seis: Sopa, pescado o pollo y verduras en la cantidad que se desee.
Día siete: Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
Si te interesa saber más, te copio algunos datos intersantes:
"Adelgazar a marchas forzadas puede ser necesario en determinadas circunstancias. Conviene saber que las dietas drásticas no deben mantenerse de forma habitual. La dieta de la sopa, que se explica a continuación, se debe realizar solamente durante un periodo de alrededor de siete días.
Como ocurre con todas las dietas y, en especial con las que consiguen pérdida de peso a una gran velocidad, es conveniente, antes de empezar, ponerse en manos de un especialista, para llevarla a cabo de una forma óptima y sin ningún riesgo para la salud. Una restricción de alimentos de forma indiscriminada puede provocar carencias de sustancias nutritivas importantes, que a la larga podrían dañar de alguna manera la salud del organismo.
Origen y contraindicaciones
La dieta de la sopa surgió hace unos años en un hospital de Estados Unidos. Se diseñó especialmente para aquellas personas que, con enfermedades cardiacas y exceso de peso, tenían que someterse a alguna intervención quirúrgica y necesitaban obligatoriamente perder peso rápidamente para someterse a dicha operación.
Esta dieta presenta algunas contraindicaciones importantes. No deben someterse a ella personas con diabetes, ni aquellas a las que se les haya diagnosticado una insuficiencia renal crónica. Por eso, en este caso, conviene consultar con un especialista para que nos haga los pertinentes análisis y nos mantenga bajo control.
Alimentos prohibidos y permitidos
Durante siete días se deben comer exclusivamente los alimentos que marca la dieta. Dependiendo de las personas, se perderán entre 4,5 y 7 kilos. Deben suprimirse durante esos días el alcohol, la harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas.
La sopa es un complemento, como lo es la manzana en la dieta de la manzana. Es un comodín hipocalórico que sirve para saciar el hambre y calmar la ansiedad y que puede tomarse siempre que se sienta un ataque voraz e irreprimible."
Tambien checa en http://www.dietas.com/ ahi tambien esta (pero como sopa de repollo, y si no es la misma pues es muy parecida por los ingredientes, checala y espero que te sirva ok
Necesitas una bolsa de pasta de cualquier tipo, un col o repollo, y un racimo de apio entero, cebolla, tomate, y pure.
corta todos los vegetales y los pones con 2 litros de agua junto con la pasta de sopa y el pure le puedes agregar sal si quieres. Cuando halla hervido ya esta lista tu sopa.
El chiste de esta sopa que solamente tienes que comer sopa todo el dia cuando tengas hambre.
No tienes que comer ningun otro alimento, tortillas o sodas.
Puedes agregarle limon o chile si deseas.
Con una semana que aguantes a comerla puedes bajar de peso hasta 10 lbs.
No, linda, no existen esas cosas, solo hacen que te descompenses, talvez bajes pero asi como bajas subes el doble, no hay nada mejor que dieta y ejercicio, consulta a un nutriologo es mejor.
es la sopa que se prepara con los pichones de paloma casera.. estos pichones deben tener casi una semana de nacidos.. estas sopas te rejuvenecen, te mantienen con mucha salud.
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Vamos por partes:
Si, sirve, pero es bastante peligrosa porque supone una pérdida muy abrupta de peso y una malabsorción de varios nutrientes necesarios, ya que es altamente diurética. NO DEBE HACERSE por más de 7 días, y si en ese tiempo bajás más de 6-7 kg, debés suspenderla. Igual si te sentís mareado o débil.
No sabe nada mal, pero después de 7 días como que cansa.
Se prepara con un repollo grande (verde), 3 cebollas grandes, un apio sin hojas, dos pimientos morrones verdes, dos cubitos de caldo y agua suficiente para cubrir todo (conviene preparar la mitad, y cuando se acaba preparar más). Podés cortar todo bien chiquito, y tomarla así, o bien tomarla licuada.
*La cantidad de sopa que podés comer es ILIMITADA
*No azúcar, no gaseosas, no alcohol.
*Sí mate, te, café, con edulcorante.
Día uno: Toda la sopa y fruta que desee, excepto plátanos (bananas)
Día dos: Toda la verdura y sopa que desee (no papa, no batata)
Día tres: Toda la sopa, frutas y verduras que desee (mismas excepciones)
Día cuatro: Sopa, hasta 8 plátanos y hasta 4 litros de leche descremada
Día cinco: Sopa, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día seis: Sopa, pescado o pollo y verduras en la cantidad que se desee.
Día siete: Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
Si te interesa saber más, te copio algunos datos intersantes:
"Adelgazar a marchas forzadas puede ser necesario en determinadas circunstancias. Conviene saber que las dietas drásticas no deben mantenerse de forma habitual. La dieta de la sopa, que se explica a continuación, se debe realizar solamente durante un periodo de alrededor de siete días.
Como ocurre con todas las dietas y, en especial con las que consiguen pérdida de peso a una gran velocidad, es conveniente, antes de empezar, ponerse en manos de un especialista, para llevarla a cabo de una forma óptima y sin ningún riesgo para la salud. Una restricción de alimentos de forma indiscriminada puede provocar carencias de sustancias nutritivas importantes, que a la larga podrían dañar de alguna manera la salud del organismo.
Origen y contraindicaciones
La dieta de la sopa surgió hace unos años en un hospital de Estados Unidos. Se diseñó especialmente para aquellas personas que, con enfermedades cardiacas y exceso de peso, tenían que someterse a alguna intervención quirúrgica y necesitaban obligatoriamente perder peso rápidamente para someterse a dicha operación.
Esta dieta presenta algunas contraindicaciones importantes. No deben someterse a ella personas con diabetes, ni aquellas a las que se les haya diagnosticado una insuficiencia renal crónica. Por eso, en este caso, conviene consultar con un especialista para que nos haga los pertinentes análisis y nos mantenga bajo control.
Alimentos prohibidos y permitidos
Durante siete días se deben comer exclusivamente los alimentos que marca la dieta. Dependiendo de las personas, se perderán entre 4,5 y 7 kilos. Deben suprimirse durante esos días el alcohol, la harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas.
La sopa es un complemento, como lo es la manzana en la dieta de la manzana. Es un comodín hipocalórico que sirve para saciar el hambre y calmar la ansiedad y que puede tomarse siempre que se sienta un ataque voraz e irreprimible."
Suerte!
sii.! io te hago una sopa bin rika..!!
Nunca la he probado, pero te dejo el link con informacion sobre esta y la preparacion.
http://www.lindafigura.com/dietasopamilagrosa.html
Tambien checa en http://www.dietas.com/ ahi tambien esta (pero como sopa de repollo, y si no es la misma pues es muy parecida por los ingredientes, checala y espero que te sirva ok
Si se puede
ay te va dieta es buena esta balanceada y seguro bajas
Desayuno:
un SANWICH de jamón con verduras
dos tasas de papaya
Comida
Un bistec, o pechuga de pollo o pescado asados sin aceite, a la parrilla o cosidos con limón
sopa de verduras sin papa ni elotes
Cena
Un omelet de un huevo con verduras
Trata de variar el desayuno con la cena y también puedes cenar y desayunar solamente fruta.
Toda dieta es difÃcil por que implica un cambio en los hábitos, dicen que para que una cosa cree habito la debes hacer por dos meses
ijole
Mejor ten mejores hábitos de alimentación:
Hay te van unos tips:
Nunca vayas al supermercado o al mercado antes de haber comido.
Vigila tus raciones
Es mejor hacer cinco comidas pequeñas al dÃa que una comida en la que comas por las que omitiste
Has tres comidas a horarios rigurosos diarios (si es posible claro)
Has dos colaciones entre comidas por ejemplo una fruta o una
gelatina o jicama, pepino o zanahoria picada.
Bájale al consumo de sal
Por ningún motivo comas pasteles, pan de dulce o refrescos
no comas sin hambre
come despacio
si de plano te mueres de hambre siempre come la jicama que quieras es un alimento que prácticamente no engorda y te quitara la ansiedad
Nunca por ningún motivo comas en macdonals
Has todo el ejercicio que te sea posible Karate, corre, aerobics, lucha, remo.
No por que sientas más hambre comas más si lo haces despacio te llenaras con menos alimento.
Si empiezas a hacer estos censillos consejos y los haces hábitos te aseguro que bajaras de peso y no rebotaras.
Un saludo compañero de viaje en la larga aventura de bajar a nuestro peso ideal
Acá te dejo una calculadora de ejercicios que debes hacer para quemar las calorÃas esta bastante buena
http://salud.medicinatv.com/calculadoras...
y una tabla de calorÃas
http://www.muydelgada.com/tablasdecalori...
Sobrfe las pastillas Xenical es lo maximo otra marca mas economica es Redustat
Es la sopa de col. que comes la cantidad que quieras durante 1 semana y bajas de peso 3 kilos por semana.?
1 col 3 zanahorias sin piel y 3 litros de agua dejas hervir.le agregas 2 o 3 cubos de knorr caldo de pollo y 3 calabazitas, 1 tomate cuando las calabazitas estén suaves retiras del fuego y listo.
solo debes comer esto, yo baje los 3 kilos, a la siguiente semana ya no pude comerla me provocaba asco. volvà a comer normal y subà los 3 kilo. ¿que te parece? e incluso no es bueno comer solo eso porque te descompensas yo me sentÃa débil. cuidate. un abrazo
Yo se de una, a ver si es la que estas buscando.
Necesitas una bolsa de pasta de cualquier tipo, un col o repollo, y un racimo de apio entero, cebolla, tomate, y pure.
corta todos los vegetales y los pones con 2 litros de agua junto con la pasta de sopa y el pure le puedes agregar sal si quieres. Cuando halla hervido ya esta lista tu sopa.
El chiste de esta sopa que solamente tienes que comer sopa todo el dia cuando tengas hambre.
No tienes que comer ningun otro alimento, tortillas o sodas.
Puedes agregarle limon o chile si deseas.
Con una semana que aguantes a comerla puedes bajar de peso hasta 10 lbs.
No sabe mal.
Animate a hacerla y suerte.
No, linda, no existen esas cosas, solo hacen que te descompenses, talvez bajes pero asi como bajas subes el doble, no hay nada mejor que dieta y ejercicio, consulta a un nutriologo es mejor.
es la sopa que se prepara con los pichones de paloma casera.. estos pichones deben tener casi una semana de nacidos.. estas sopas te rejuvenecen, te mantienen con mucha salud.