Hoy me he comprado este producto del cual creo yo que todos sabemos lo que produce y bueno quiero preguntar porque cada pastilla de este producto es de 500mg y dicen que la docis recomendada es de 6 o 5 gramos por dia es decir ¿me tendria que tomar 12 pastillas de estas por dia? el higado no me vive ni 2 dias... es decir que reduciria la docis a 3 gramos creo yo que serian 6 pastillas.. pero ahi viene la pregunta, como me administro estos 6 comprimidos? todos antes de entrenar, todos despues de entrenar?, de a una hora?

me gustaria saber que me informen sobre el tema..