Cuántas calorías tendrá una taza de café instantáneo?
porque en la etiqueta no dice nada acerca de las calorías que tiene, entonces quiero saber si tiene calorías o no, y si tiene, cuántas tendrá una taza de café (sin azúcar obvio).
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Una taza de café instantaneo de 150 ml ( sin azucar) tiene una cantidad de calorias no significativa . Eso significa que tiene menos de 4 kcal (calorias) Las normas Mercosur que se aplican en Argentina ,obligan a declarar los nutrientes solo cuando aportan una cantidad de calorias ,por porcion ( para el cafe instantaneo la porcion se considera de 150 ml) mayor a 4 kcal ( o sea 17 kJ) Tampoco es obligatoria la declaracion del porcentaje de grasas e hidratos de carbono cuando sea inferior a 0,5 gramos (siempre por porcion de alimento) En estos casos se coloca la frase " no significativa"
5 calorias
copiar y pegar :P pero segun hay dice q disque no tiene calorias nena, a tomar cafe!! (sin azucar obvio!!) ;)
El café se puede consumir de diferentes formas, entre ellas con cafeÃna, sin cafeÃna, preparado, tostado, instantáneo, aromatizado, helado y listo para beber.
El café simple y el café exprés no aportan calorÃas, pero pueden contener pequeñas cantidades de vitaminas y minerales principalmente a partir del agua que se utiliza para su preparación. Sin embargo, si al café se le agrega crema, leche, azúcar u otros aromatizantes comunes como el chocolate y los jarabes, es posible que aporte bastantes calorÃas. Mientras que una taza de 360 ml (12 onzas) de café no contiene calorÃas, otra taza del mismo tamaño de café moca aporta alrededor de 340 calorÃas.
El café también contiene cafeÃna. Según el modo de preparación, una taza de 240 ml (8 onzas) de café de filtro común aporta entre 104 y 192 mg de cafeÃna. Una medida de 45 ml (1,5 onzas) de café exprés contiene entre 30 y 100 mg. Incluso el café descafeinado contiene una pequeña cantidad de cafeÃna, entre 2 y 4 mg en una taza de 240 ml (8 onzas). Infórmese sobre la cafeÃna.
Los polifenoles, unas sustancias que se cree que tienen propiedades antioxidantes, se hallan en el café y pueden ser beneficiosos para la salud. Sin embargo, los resultados de los estudios realizados sobre los beneficios del café en la salud son confusos.
copiar y pegar :P
No tiene calorÃas a menos que le agregues azúcar, leche o crema.
no mas de 20