los caramelos engordan?
hola........
siempre tuve esa duda de si engordan o no..
lo q pasa es que yo siempre hago dieta para mantener bien mi peso, pero lo que más amo y nunca puedo dejar de comer son los caramelos! ^^
mi mamá dice que no los deje, ya que no tengo ningún problema con el azúcar, y es más, si en mi dieta excluyo los alimentos dulces, luego me siento mal, no se ... me siento decaida y que me voy a desmayar =S
Eso es por que la azúcar te da energía???
saquenme la duda pleaseeeee!!...
quiero saber si los caramelos engordan y si la azúcar da energía...!!
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Hola Lula. La respuesta es, SÍ.
No se cual sea tu edad, supongo que eres adolescente pero, aunque tengas más edad ten cuidado con tu ingesta de azúcar; recuerda que, carbohidrato que no se quema, se convierte en GRASA.
Tu organismo requiere de cierta cantidad de energía que te proporcionan los alimentos y los carbohidratos (azúcares por ejemplo) son la fuente de energía que las células prefieren.
Además, si tu ingieres caramelos en demasía, haces que tu pancreas (a través de la insulina) trabaje en exceso; lo cual te convierte en una diabetica potencial.
En cuanto a tu "decaimiento", es explicable porque los azúcares te dan un "levantón" de energía pero despues, tu nivel de energía queda por debajo del que originalmente tenías; por eso necesitas más dulces, y despues más y más, .... Sería muy conveniente que te revisara un endocrinologo, para saber si eres hipoglucemica (niveles bajos de az´car en la sangre), probablemente eso sea la causa de que sientas que te vas a desmayar.
Suerte y cuidate.
Si no te comes una bolsa familiar diaria vas en buen camino jeje tienen azucar, glucosa pero no creo que vayas a engordar por comer algun que otro caramelo. Suerte y que tengas un buen dia.
Mira ps no se, pero ami me pasa casi lo mismo.
Los caramelos engordan por el azúcar, es posible que tu seas de esas personas que necesitan muchos azúcares para vivir, por desgaste, por lo tanto si comiendo caramelos no engordas suerte, lo que debes tener cuidado es con los dientes ya que puede crearte caries.
Que tal lula.Pues claro que los caramelos engordan,pues al tener azucar,engordan.
Pero claro tienes que comer mucha cantidad,pero si toma unos cuantos,no creo que engorden ucho.
Pues el azucar tambien engorda,pues es verdad que da mucha energia,3l problema es que engordan,pero si a tu mama no le importa que sigas tomando caramelos ,pues sigalo comiendo.
Espero te haya servido de algo.Contestyame.
Cuentame entre tus amigos.
si,tienen mucho azucar
No hagas dieta sin consultar un nutriologo, es preocupante que te sientas decaida con las dietas, tu cuerpo te dice que algo anda mal no lo ignores.
si engordan, por el mismo hecho de que dan energia...
cuando hay un exseso los caramelos se vuelven grasa y se acumula finalmente se gana peso...
jajajaja
no lo sé. pero lo que sí hacen es darte caries! jaja
lávate los dientes tres veces al día!
;)
salu2
si porque tienen mucha azucar