Verified answer

Creo que en tu pasado tomaste la decisión de no sonreir y tal vez se ha quedado esta decisión grabada en tu mente como un camino mental transitado constantemente. Si quieres volver a sonreir con naturalidad, busca nuevos caminos en tu mente. Haz cosas que normalmente no hayas hecho para que las conexiones neuronales que has establecido actualmente se rompan y puedas generar nuevos sentimientos.

Tengo el mismo problema, de chico era lacónico, luego cambié mi aptitud y alguien me lo hizo notar (sino ni me enteraba).

Pienso que es lógico que nos cueste porque ya estamos acostumbrados a eso, "El ser humano es un animal de costumbres"

Ala así sin conocerte es difícil, sin embargo puede ser que hayas aprendido a ver la vida desde un punto de vista difícil, pero busca en tu interior y de pronto podrás encontrar que a pesar de la tristeza y lo complicado de la vida cada día nuevo aparee el sol, y una nueva flor lo disfruta, intenta ver la vida desde otra mirada, no le pongas tantos cuernos, al final todo acaba y es mejor haber disfrutado y sonreído que solo haber llorado.

POE ESO MISMO POR EL SUFRIMIENTO QUE PASASTES Y TUVISTES PERO ESO SE PUEDE ARREGLAR MIR LAS COSAS DE OTRO ANGULO Y DIVIERTETE Y SONRIELE A LA VIDA Y VERAS QUE TE SENTIRAS MEJOR CON TIGO MISMA Y CON LOS DEMAS.

En términos generales, aprendemos a expresar nuestros sentimientos cuando somos niños, al ser moldeados por nuestros padres.

O sea, si en nuestra familia la expresión de sentimientos estaba permitida aprenderemos a llorar, reír, enojarnos etc. Si al contrario era severamente reprimida, entonces aprendemos a NO DEMOSTRAR lo que sentimos....

Hay gente que nunca sonrie, como Victoria Beckham, Nadie Comanecci... pero no significa que no seas felices o estén contentas!

Sonrie frente a un espejo, quizá el problema sea que no te gusta como te ves sonriendo...

Perdiste algo pero puedes recuperarlo

quizas de chica alguien te dijo algo de tu boca, y de ahi, dejaste de sonreir por miedo a qe te dijeran algo de nuevo

Es difícil responder sin conocerte bien...tal vez será porque tu mundo interno es tan privado para tí, que no sientes la necesidad de compartirlo con el mundo exterior...

Solo recuerda que cada sonrisa que regalas genera una reaccion en cadena que alegra el mundo.

Porque lo que dices lineas mas arriba es cierto. Alguien debe de haberte robado esa sonrisa que por lo visto añoras. Pero está dentro de cada uno el recuperarla, perdonar y seguir adelante. Suerte.

haz psicoterapia !