bueno, existen muchas contradicciones sobre el tema, porque es bueno que te mantengas en buena forma en tu embarazo, y existen unos ejercicios geniales para embarazadas y de acuerdo a los meses que tengas, peeero yo en lo personal no estoy a favor de las abdominales porque si tu bebe no esta bien implantado en tu matriz, con el esfuerzo abdominarl puede desprenderse y causar un aborto expontáneo, yo te recomendaría ejercicios más tranquilos en tu embarazo, relajaciones, tipo yoga, etc,
disfruta tu nueva etapa, porque no solo tus ejercicios, si no tooda tu vida esta por cambiar
No seas vigorexica amigaaa.. deja que el baby repose... tienes que dejar de hacer en algun momento.. o que, piensas seguir haciendo cuando te crezca la barriguita?? =/
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bueno, existen muchas contradicciones sobre el tema, porque es bueno que te mantengas en buena forma en tu embarazo, y existen unos ejercicios geniales para embarazadas y de acuerdo a los meses que tengas, peeero yo en lo personal no estoy a favor de las abdominales porque si tu bebe no esta bien implantado en tu matriz, con el esfuerzo abdominarl puede desprenderse y causar un aborto expontáneo, yo te recomendaría ejercicios más tranquilos en tu embarazo, relajaciones, tipo yoga, etc,
disfruta tu nueva etapa, porque no solo tus ejercicios, si no tooda tu vida esta por cambiar
Lo mejor sería que lo consultaras con tu doctor.
No seas vigorexica amigaaa.. deja que el baby repose... tienes que dejar de hacer en algun momento.. o que, piensas seguir haciendo cuando te crezca la barriguita?? =/