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si puede que t ayude si sientes que eso te quitaria la tentacion o el sentimiento te puedo dar consejos

escucha musica que te ayude a superarlo

escribe una carta y quemala

busca a alguien mas

abla con un amigo o amiga

YO PASE UN MOMENTO ASÍ, ES DURO.. LO LLORE HASTA EL CANSANCIO POR 2 DÍAS, PERO CUANDO ME CANSE, ME LEVANTE Y SALÍ A VIVIR OTRA VEZ.. HOY, 10 AÑOS DESPUÉS, HABLO DE EL CON MI MARIDO COMO EL GRAN AMOR DE MI ADOLESCENCIA Y LLORO CON EL Y ME COMPRENDE.. SON 2 AMORES DIFERENTES O IGUALES EN DISTINTA EPOCA.. LO QUE QUIERO DECIR ES QUE TAL VEZ NUNCA LO OLVIDES.. PERO EL PROCESO DE CURACIÓN O ELABORACIÓNN DEL DUELO ES DE ENTRE 9 A 12 MESES.. SANARA, AUNQUE LA NOSTALGIA SIEMPRE TE LO TRAIGA, SANARÁ..ANIMO Y SUERTE!!

escribi en word todo lo que sientas y depues teclea suprimir y listo te sientes mejor como si te quitaras un peso, es mas practico que quemar una carta.