¿una mujer con 1.52 de estatura cuanto deve pesar para estar con una cintura de 60 cm?
peso 54 kilos tengo mucha pompa y pierna ya que siempre e echo ejercicio dicen que el musculo pesa...pero e subido mucho de peso osea esoty muy pansona...cuanto devo pesar para que no me baje lo que e marcado mas solo el abdomen??
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Eres muy bajita!Me boy a basar en la tabla.Deberías pesar 52 kilos pero seria mas estético que pesaras 50.Si quieres bajar la pansita mejor acercate al entrenador y el te dará una rutina,pero que sea entrenador no charlatán!Imagino que vas a un Gym?Que bueno que te preocupes por ti.Saludos.
no, l. a. estatura media de l. a. mujer esta mas o menos en one million,sixty 5 y si te sientes acomplejada con un tacon de 5 centimetros se estas large comoda y te veras mejor VIVAN LOS TACONES
de 59 a 64 k.g
No depende mucho de tu peso ... depende mas del ejercicios que hagas para la cintura .
Tambien debo decirte que no muchas personas tiens 60 cm ! yo tengo 61 y cnosco una de 60 y noe sq se vea muy bien .
SOlo cuidate y sigue haciendo ejercico . lo que has marcado no se ira de la noche a la mañana asi que no te preocupes y mas bien ponte s acomer mucha fruta y acuidarte ! con uno que otro pecadito =D
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Depende de tu estructura osea también pero para tener 60 cm de cintura tenes que pesar entre 44-50 kg.
Abdominales es el mejor ejercicio.
como 50 kg
Puede variar dependiendo del porcentaje de grasa corporal
60 a 55 KILOS